自分を大切に育てるとは、心も体も大事にすることの反映が人生をつくりだす。

心も体をストレッチしましょう。

豊かな人生を送る基本を大切にしていきましょう。

自分の心の扉を開く為に!2日21日

 最高な生き方を求めましょう


人として心を傷つけられたり、軽んじられたりして喜ぶのもはいません。

人から愛されても求められてもいないと感じさせられたり、

無視されたりするのが好きな者はいません。


ですからあなたも、愛と敬意をこめて同胞に接しなさい。

人々と理解しようとつとめ、相手が一をのそんだら、

すすんで二を与えましょう。


愛情にあふれ、忍耐強く、寛容でありなさい。

それこそ、あなたがほかの人に望んでいることにほかなりません。


ほかの人に求める生き方を、あなた自身の生き方にしましょう。

人々の良い手本になりなさい。


しかも、自分がそう期待されているからするのでなく

自分がそうしたいからするのでなくてはなりません。


どんなことをする場合も、つねに最高の面を引き出そうと心から望みましょう。

その願いが強ければ強いほど、願いがかなうのも容易になります。


心のこもらない仕事や並の出来ばいに、決して満足してはいけません。

あなたのすることが、すべて最高の水準に達しているかどうか確かめましょう。


その動機がすべて純粋であるかどうか確かめましょう。

あなたの行為の中に、少しでも利己的な面や、自己中心的な要素があってはいけません。


そう、相手が求めるものは、自分の心の中の繁栄だからこそ

心をこめて行動しましょう。

ほかの人の意見や思いに関係なく、自発的に自分から動いてこそなのです。


さぁ、あなたにとっての生き方に心をこめて丁寧に満足するやり方で最高を求めましょう。

普段の生活が、どんな風に最高になるかチャレンジですよ!

健康的な心・体を保つ為には…

ハリ・コリ・痛みの原因になる事を知っていますか? 正しく身体を使うって?現代の人は運動不足の為に 骨盤の筋肉が衰えいる状態です。 良い状態を知り、意識して日常生活で体を使う事が大切なんです。 治す力は本人の中にあり、骨盤を鍛える方法やケアの仕方を覚え 自分の体を最後お付き合いできるように施術やストレッチ指導で、健康美人なりましょう。

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