1月2日「あらゆることに感謝しなさい」読んでわたしが思うこと。
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あらゆることに感謝しなさいとは！
あらゆることに感謝できますか？
その問いに、心は何を感じていますか？
不幸に感じる視点を理由に「だって、しょうがない！」
と言い訳をし、感謝する事がないと思っていませんか？
自分の本当の声を聞く事ができるようになってくると、
自分の中にあるものの反映が外側であり、
自らのことが映し出されていることがわかります。
外側で起こる真実は、自分の中身の反映なのです。
心に余裕なく、悲劇のヒロイン、
負のスパイラルの中にいると
自分の内側の反映と言われてもそんなことある訳ない
と言い張るでしょう。
そのスパイラルから抜け出すため
小さなことを感謝する出来事を一つでも
感謝をあげて見ることをしてみたら、どうでしょうか！
ありがとうと言えることを探し、言葉にしてみましょう。
小さなことで良いんです。
なんでも一歩づつしか進めないのですから！
小さな積み重ねで心が成長し
すべてに感謝できるようになってきます。
外側で感じる負の部分さえもです。
それが合ったから、学べたり成長できたりできるので、
あ〜、ありがたいことだったんだ〜と
過去を振り帰った時には、そんなことも合ったね！
と軽く言える自分がいます。
引き寄せたものは、自分が飛躍するためのものであり、
あらゆるものは、ベストなタイミングで起こっています。
さぁ、なんでも感謝してみよう！
心が違和感を感じるなら、成長するチャンスです。
心の中を見直し、対話する練習を重ねていきましょう。
心穏やで軽やかな気分で、一日を始めましょう〜
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