自分を大切に育てるとは、心も体も大事にすることの反映が人生をつくりだす。

心も体をストレッチしましょう。

豊かな人生を送る基本を大切にしていきましょう。

自分の心の扉を開く為に!3日8日

 周囲と協調しましょう


あなたはこの世に良きことをもたらすために

存在しているのです。

愛と光と英知を、必要としているすべての人に、

放射するためにこの世にいるのです。


この役割を果たすためには、まず自分の意識を高め、

全体と一つになる必要があります。

自分を全体から切り離して、

高みから批判するような態度は捨てましょう。


あなたは、周囲のすべての人たちと一体感をもつことができますか。

世界となごやかに協力することができますか。

それともあなたの考え方は闘争的で、批判的で、破壊的ですか。


いつも頭に入れておきましょう。

愛と喜びと幸せは、あなたのまわりに好もしい雰囲気を

つくりだし、同じような考えの人たちを引き寄せるのです。


ですから、自分をよく見つめて、この瞬間から最高のものだけを

引き寄せようとつとめましょう。


あなたの生きる姿勢も、ものの見方も、

一瞬のうちに変えることができるのです。

なぜ今すぐに、そうしようとしないのですか。


すべての生命にあなたが波長を合わせ、すべての人の

理解を越えた、あの深い平安を見出しましょう。


そう、どんな考え方を持っているかで、人生の選択をします。

よく類は友を呼ぶといいますが、あながち嘘ではありません。

あれ、こんな人生ではないと思うのなら、考え方を見直していけばいいの!


すべては一つなので、自分が本当に心地よく最高のものだけを、

意識できるよう自分自身を見つめよう!


さぁ、自分の考えを見直そう!

何も考えてない?

そんなことはないはずです。

今、この瞬間何を考え行動しているだろう。

一瞬一瞬の考えを大切にできたなら、自分自身を褒めましょう。

だって、幸せを掴むのに誰も制限していないのですから…





健康的な心・体を保つ為には…

ハリ・コリ・痛みの原因になる事を知っていますか? 正しく身体を使うって?現代の人は運動不足の為に 骨盤の筋肉が衰えいる状態です。 良い状態を知り、意識して日常生活で体を使う事が大切なんです。 治す力は本人の中にあり、骨盤を鍛える方法やケアの仕方を覚え 自分の体を最後お付き合いできるように施術やストレッチ指導で、健康美人なりましょう。

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