自分を大切に育てるとは、心も体も大事にすることの反映が人生をつくりだす。

心も体をストレッチしましょう。

豊かな人生を送る基本を大切にしていきましょう。

自分の心の扉を開く為に!3日9日

 愛はくじけることがありません


あなたが無償で人に与えることを学ぶにつれて、あなたは開かれ、

再び閉ざされることはありません。


あなたが喜びにあふれて、惜しみなく与えれば与えるほど、

豊かな愛をあなたに引き寄せます。

これはつねに変わらぬ法則です。


愛がただちに帰ってこないとしても、

けっして失望することはありません。

そのうち帰ってくることを信じ、

ひたすら愛を流れつづけましょう。


愛の流れは、せきとめようとしても、

とめられるものではありません。

愛はくじけることを知らないのです。


カタツムリと違って、阻止されたり、拒絶されたりしても、

愛は引っ込みません。


右の頬を打たれれば左の頬を向け、どこまでも愛しつづけます。

あなたは愛を流れさせることができますか。


あなた一人の力では無理だとしても、わたしとともにあれば、

あなたはどんなこともできるのです。

いつ、いかなるときも、わたしの助力を求めましょう。


わたしがあなたを失望させることは、けっしてありません。

あなたはすこしの無理もなく、愛することが、

そして愛しつづけることができるでしょう。


そう、愛を流れさせるって外に意識がいきがちですが、

自分を愛すること大事にすることからです。

すべてを愛することは、自分を含めて愛すること!


例えば自分の声を無視したり、拒絶したりして、周りのために

動いたとしても、本当に幸せを感じるでしょうか。

自分さえ我慢すれば、大丈夫などと思っていたとしても

最終的には、本心は不平不満だらけの本音になりませんか。

自分を愛することは、相手にも愛することができるってこと!

自分をいろいろ認めることができたら、

相手も認めて受け入れることができます。


さぁ、自分を愛することをはじめよう。

そして、ありあまるその愛を流れ出していこう。

そんな風に自分を大事にできたら褒めましょう。

ホッコリとした気持ちになりますね!






健康的な心・体を保つ為には…

ハリ・コリ・痛みの原因になる事を知っていますか? 正しく身体を使うって?現代の人は運動不足の為に 骨盤の筋肉が衰えいる状態です。 良い状態を知り、意識して日常生活で体を使う事が大切なんです。 治す力は本人の中にあり、骨盤を鍛える方法やケアの仕方を覚え 自分の体を最後お付き合いできるように施術やストレッチ指導で、健康美人なりましょう。

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