自分を大切に育てるとは、心も体も大事にすることの反映が人生をつくりだす。

心も体をストレッチしましょう。

豊かな人生を送る基本を大切にしていきましょう。

自分の心の扉を開く為に!3日27日

 わたしの愛があなたを守ります


あなたの心に平安がありますように!

わたしと一体であれば、あなたの心はつねに平和です。

平和は心の奥深くに生まれ、やがてそれが外へ反映されていきます。


そして内なる平和と安定を見出したとき、

あなたはどこへでもいくことができ、

またどんなことに耐えられるのです。

死の陰の谷でさえ、すこしの恐れもなく歩むことができます。


内なる平安とともに、何ものによっても乱されることもない、

深い静寂が心に訪れるからです。


あなたが、わたしとあなたの真の関係を、ただ幼子のように素直に認め、

受け入れるにつれて、あなたのすべての生活は喜びと、

感謝の思いに満たされるでしょう。


もはや、いかなる恐怖も心に忍び込むことはなく、

あなたは完全に保護された、不死身の生活を送っているような

気がするでしょう。


恐怖がまったくなくなったときはじめて、

わたしの完全な保護が可能になるからです。


危険へのドアを開いて、あなたを危害におかされやすくするのは、

恐怖にほかなりません。


ですから、恐怖を払いのけて、わたしの平安と愛によってあなたを

満たさせ、あなたを包まみましょう。

そして永遠の感謝を捧げましょう。



そう、意識したもの反映が現実になると頭でわかっていても

心は、不安・恐れ・恐怖を感じることはあります。


ただ頭で考えてすぎて負の感情と結びついて、

さらに不安を煽る・恐怖になることもあり

心の動きと向き合うことが大切です。


いつも言っていますが、良い悪いの出来事があるわけではないのです。

感情で感じたことでジャッジしてるにすぎません。


人は、行動しているときは不安など感じずにいます。

考えて行動しないと不安が生まれてきたりします。


さぁ、ふと思ったらすぐに行動してみよう!

行動した勇気を褒めましょう。

案外、その方が心軽く動けて、わたしってできる!と自信がつきますよ。


健康的な心・体を保つ為には…

ハリ・コリ・痛みの原因になる事を知っていますか? 正しく身体を使うって?現代の人は運動不足の為に 骨盤の筋肉が衰えいる状態です。 良い状態を知り、意識して日常生活で体を使う事が大切なんです。 治す力は本人の中にあり、骨盤を鍛える方法やケアの仕方を覚え 自分の体を最後お付き合いできるように施術やストレッチ指導で、健康美人なりましょう。

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