自分を大切に育てるとは、心も体も大事にすることの反映が人生をつくりだす。

心も体をストレッチしましょう。

豊かな人生を送る基本を大切にしていきましょう。

自分の心の扉を開く為に!4日2日

 楽しみながら仕事をしましょう


何ごとにも、もっとも適した時と季節があります。

問題は、あなたの生活をわたしの導きに

ゆだねられるかどうかということです。


もしゆだねられれば、あなたは明晰な内なる英知によって

最適な時と季節を知り、内なるうながしによってすばやく、

確信をもって行動することができます。


あなたの心が確信に満ち、平和であれば、

時間はなんの障害にもなりません。


時間の足どりが重く、

一日の終わりが永遠に来ないように感じるのは、

あなたが不幸な時や苦しいときです。


あなたが楽しんで何かをしているときは、

時間が矢のように過ぎてしまい、

一日がもっと長ければよいのに、と思わずにはいられません。


ですから、どんなことでも、心から楽しみながらするように

心がけましょう。

それに正しい姿勢で仕事にのぞむことも大切です。


そうすれば仕事ははるかに能率があがり、愛がこもり、

仕上がりも完璧です。

つねに完全を目指しましょう。


あなたが愛をこめて何かをすることは、わたしのために

それをしていることにはほかならないのです。



そう、仕事でも何でもはじめる前の心の状態を自分で知ることが

大切なんです。何となくやっていることも、愛をこめてやると

清々しく気持ちがいい。


例えば、花や植物にお水をあげるときに、大きくなってきたね〜とか

綺麗だね〜と語りながらすると植物が生き生きしてくる感じ。

歯磨きをしながら一本一本、いつもありがとうと感謝しながら

磨いてみるとか、生活の中でも実践してみるとびっくりするぐらい

流れ作業で生活をしていることに気がつきます。


さぁ、自分がどんな心込めて物事をしているかチェックしてみましょう。

そして心を込めて、物事を進めたらどんな変化があるかワクワクしませんか!

チャレンジしてみましょう。



健康的な心・体を保つ為には…

ハリ・コリ・痛みの原因になる事を知っていますか? 正しく身体を使うって?現代の人は運動不足の為に 骨盤の筋肉が衰えいる状態です。 良い状態を知り、意識して日常生活で体を使う事が大切なんです。 治す力は本人の中にあり、骨盤を鍛える方法やケアの仕方を覚え 自分の体を最後お付き合いできるように施術やストレッチ指導で、健康美人なりましょう。

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