自分を大切に育てるとは、心も体も大事にすることの反映が人生をつくりだす。

心も体をストレッチしましょう。

豊かな人生を送る基本を大切にしていきましょう。

自分の心の扉を開く為に!4日29日

 わたしの泉から生命の水をくみなさい


あなたの心を開いて、わたしの聖なる愛と光を流れこませなさい。

心のドアを大きく開け放って、何があっても流れが

せきとめられないようにしましょう。


いつもドアを大きく開いておけば、愛と光はあなたの中に、

あなたを通して、自由に流れることができ、

その証として生命の力があなたの内に宿りつづけるのです。


あなたの心のドアが閉ざされていれば、

愛と光の流れはとまってしまい、

あなたの生命も生活もよどんできます。


よどんだ池には、どんな生きものも生きられません。

だからこそ、あなたは意識していつも大きく心を開いておき、

あらゆる生命の源泉であるわたしから、つねに水を取り入れて、

心をよどませないようにする必要があるのです。


源泉から供給が受けられなければ、川の流れは干あがってしまいます。

あなたもわたしから水を引くのをやめれば、たちまち干あがり、

無用な存在になってしまいます。


ですから、いつも意識して心をわたしに向け、

たえずわたしから生命の水を取り入れなさい。

その決断を一日ごとに、一時間ごとに、一分ごとにくり返すのです。


そう、エネルギーが止まれば、動かなくなるのは、

電気製品も人も同じです。

電気製品も電気を通して動きます。

人は、肉体を維持するために食物をとりエネルギーにします。

それから、心を維持するためにもエネルギーが必要です。

意識していることを、循環させるためにも、

未知なることにチャレンジし心を豊かになっていくことなどに

よりエネルギーが循環します。

心のエネルギーが足りていない時、人は心の病気になりやすくなります。

肉体のエネルギーが少ない時は、お腹が空いたりわかりやすいですが

心のエネルギーが足りない時は、案外見逃していませんか?


さぁ、心のエネルギーを満たしましょう。

自分は、何をするのが楽しいですか?嬉しいですか?ワクワクしますか?

改めて自分自身に聞いてみましょう。

今やっていることに、その気持ちが多くなるように撰択してみよう。

少しでもワクワクしていることを、素直にやってみよう。


心のエネルギーが知ることができたら褒めましょう。

そして実行できる自分を褒めましょう。









健康的な心・体を保つ為には…

ハリ・コリ・痛みの原因になる事を知っていますか? 正しく身体を使うって?現代の人は運動不足の為に 骨盤の筋肉が衰えいる状態です。 良い状態を知り、意識して日常生活で体を使う事が大切なんです。 治す力は本人の中にあり、骨盤を鍛える方法やケアの仕方を覚え 自分の体を最後お付き合いできるように施術やストレッチ指導で、健康美人なりましょう。

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