自分を大切に育てるとは、心も体も大事にすることの反映が人生をつくりだす。

心も体をストレッチしましょう。

豊かな人生を送る基本を大切にしていきましょう。

自分の心の扉を開く為に!5日29日

5月29日「わたしはあなたの内に在ります」 読んでわたしが思うこと。 

 内容は本を読んでみてくださいね! 


 【本】心の扉を開く 聖なる日々の言葉  アイリーン・キャディ/著

   デイビッド・アール・プラッツ/編  山川紘矢/〔ほか〕訳 

 価格:1,620円(2018/1/9 08:08時点)感想(0件) 

 心の扉を開く 聖なる日々の言葉 [ アイリーン・キャディ ]


わたしはあなたの内に在ります。

あなたって?

内ってどこ?

最初はすごく疑問ながらも、そういう事があるんだ〜

という感覚でした。


わたしは、神・ハイヤーセルフ・魂・本当の自分

は、自分自身の中・エネルギー・宇宙

表現は自由で本を読んで、人によって受け取り方はそれぞれ。


わたし・内の定義をして、頭でわかったつもりでいても

本当の意味でわかっていないのだろうと思う今日この頃!


本当の自分になったら、エゴが消えて

エゴがある状態は本来の自分と分離しています。

例えば本心はこっちにしたいのに、

頭で考えたエゴは、こっちだよと指示するわけで、

心からしたい事が増えれば、

エゴのも小さくなっていきます。


さぁ、心でしたいと思っていることを実行していこう。

一つでも素直にできたら、自分を褒めよう!

本当の自分になるために…



健康的な心・体を保つ為には…

ハリ・コリ・痛みの原因になる事を知っていますか? 正しく身体を使うって?現代の人は運動不足の為に 骨盤の筋肉が衰えいる状態です。 良い状態を知り、意識して日常生活で体を使う事が大切なんです。 治す力は本人の中にあり、骨盤を鍛える方法やケアの仕方を覚え 自分の体を最後お付き合いできるように施術やストレッチ指導で、健康美人なりましょう。

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