自分を大切に育てるとは、心も体も大事にすることの反映が人生をつくりだす。

心も体をストレッチしましょう。

豊かな人生を送る基本を大切にしていきましょう。

自分の心の扉を開く為に!6日20日

6月20日「愛をこめて与えなさい」 読んでわたしが思うこと。 

 内容は本を読んでみてくださいね! 

 

【本】心の扉を開く 聖なる日々の言葉  アイリーン・キャディ/著 

   デイビッド・アール・プラッツ/編  山川紘矢/〔ほか〕訳  

  価格:1,620円(2018/1/9 08:08時点)感想(0件)   

  心の扉を開く 聖なる日々の言葉 [ アイリーン・キャディ ]


愛と喜びをもって与えることは?


なんであろうとも、しぶしぶ与えられたものは、

悪い波動をもってしまいます。


かつてのわたしは、幼い頃与えられるものは義務的なもので

愛を感じられなかったため、自分も人に与えることが

義務であり、自分が人に与えていたものが

偽善的な行為であることさえわかりませんでした。


人の気持ちを大切にしなさい!気を使いなさい!

こうなるのは、すべてあなたのせいよ!

と言われ続け、自分よりも相手が優先でなければ

ならないのだと思ってしまい、

与える行為が義務的で、心が疲れる行為でもありました。


愛をもって与えることが心からできるようになるには

まず、自分自身を丁寧に取り扱うことが、必要でした。

そう、自分自身を愛をもって、大切にする!


そうすると、愛をもって接することが自分自身にできると、

他の人にもできるのです。

自分自身にできないことは、他の人に与えても

心が満たされることはないのです。


さぁ、自分自身に愛をもって大切に扱いましょう。

その表現を他の人にもしてみよう。

愛をもって行動する自分を褒めましょう。




健康的な心・体を保つ為には…

ハリ・コリ・痛みの原因になる事を知っていますか? 正しく身体を使うって?現代の人は運動不足の為に 骨盤の筋肉が衰えいる状態です。 良い状態を知り、意識して日常生活で体を使う事が大切なんです。 治す力は本人の中にあり、骨盤を鍛える方法やケアの仕方を覚え 自分の体を最後お付き合いできるように施術やストレッチ指導で、健康美人なりましょう。

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