自分を大切に育てるとは、心も体も大事にすることの反映が人生をつくりだす。

心も体をストレッチしましょう。

豊かな人生を送る基本を大切にしていきましょう。

自分の心の扉を開く為に!6日29日

6月29日「わたしと一緒にやりましょう」 読んでわたしが思うこと。 

 内容は本を読んでみてくださいね! 


 【本】心の扉を開く 聖なる日々の言葉  アイリーン・キャディ/著 

   デイビッド・アール・プラッツ/編  山川紘矢/〔ほか〕訳  

  価格:1,620円(2018/1/9 08:08時点)感想(0件)   

  心の扉を開く 聖なる日々の言葉 [ アイリーン・キャディ ]


わたしと一緒にとは?


本来の自分と向き合う時、

もう一人のわたしと生きていく選択ができること!


もう一人のわたし、本来人生の地図を持った魂と

一緒に生きていくことは、人生の道しるべがあります。


けれど、自分自身の声に耳を傾けることなく

ガムシャラに頑張ってもヴィジョンがないために

苦しいく険しく感じる人生になってしまっています。


なんで、こんなに頑張っているのに

なぜうまくいかないのだろうと思うことがあります。

かつての自分もそうでした。


それは、自分の心の声を無視して、

本来の力を使わずに、無理して頑張っている状態に

気づいていないのです。


周りの声の反応し、自分の指針も持たず

生きる人生を選択していた頃

頑張っても人生報われないなぁと感じつつ

無理をし病気になって入院して、気がつくのです。

休むことを禁じていた自分に

休むことしていんだと思えるようになる自分を許すまで!

自分が疲れていることも麻痺し、病気になる

本当の自分の声を聞いてこなかった結果だったと!

自分と向かい合う大切さ、改めて感じます。


さぁ、自分の声に耳を傾けよう。

その声と対話しながら、物事を進めてみよう。

自分と向き合う勇気を褒めましょう。









健康的な心・体を保つ為には…

ハリ・コリ・痛みの原因になる事を知っていますか? 正しく身体を使うって?現代の人は運動不足の為に 骨盤の筋肉が衰えいる状態です。 良い状態を知り、意識して日常生活で体を使う事が大切なんです。 治す力は本人の中にあり、骨盤を鍛える方法やケアの仕方を覚え 自分の体を最後お付き合いできるように施術やストレッチ指導で、健康美人なりましょう。

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