7月1日「この瞬間を100パーセント生きなさい」 読んでわたしが思うこと。
内容は本を読んでみてくださいね!
【本】心の扉を開く 聖なる日々の言葉 アイリーン・キャディ/著
デイビッド・アール・プラッツ/編 山川紘矢/〔ほか〕訳
価格:1,620円(2018/1/9 08:08時点)感想(0件)
心の扉を開く 聖なる日々の言葉 [ アイリーン・キャディ ]
この瞬間100%とはどういう事?
今この瞬間に100%に生きるって?
ありのまま自分であり
何をするのもそれだけに意識を集中させる事。
それだけに意識をしていれば、周りの声も・人の目も
きにする必要がありません。
自分が生きる目標に向かって、意識がそがれることがなく
その全エネルギーをその事に向けられる事ができます。
例えば、怪我や病気をしたりするのは、
やりながら何か心配事に意識がいったりして
意識がその場から一瞬離れるからです。
よくこんな場面を見ませんか?
料理中にキャベツの千切りなどをしていて
指を切ってしまう事!
指を切ってしまう前に、一瞬、意識が違う場所、
心配事などにいって、切ったあと
あっ、痛と感じたとき
意識がキャベツの千切りしている最中に戻ります。
その時大体が、切った事に今度意識がいってしまい
その心配事や気になることへの対処を忘れてしまいます。
今を100%自分自身でいられ受け入れているなら、
周りと比べることもないし、その過程も自分のペースで
いいので焦りもしないでしょう。
自分自身でいられない、自分を否定しながら生きていれば
病気になってしまいます。
あるがままの自分は、どう生きようとしているのか
見てみるの面白い発見があります。
そんなことをしてみたかったのか〜
わたしも幼い頃の苦しい経験も魂レベルから考えると
やりたかった、経験したかった、学びたかった
ということがわかってきます。
さぁ、100%の自分をあるがまま認めよう!
自分の生き方・成長を見ていこう。
そういう生き方を選ぶ勇気を褒めましょう。
0コメント