自分を大切に育てるとは、心も体も大事にすることの反映が人生をつくりだす。

心も体をストレッチしましょう。

豊かな人生を送る基本を大切にしていきましょう。

自分の心の扉を開く為に!7日7日

7月7日「愛は沈黙の言葉です」 読んでわたしが思うこと。 

 内容は本を読んでみてくださいね!


 【本】心の扉を開く 聖なる日々の言葉  アイリーン・キャディ/著 

   デイビッド・アール・プラッツ/編  山川紘矢/〔ほか〕訳   

  価格:1,620円(2018/1/9 08:08時点)感想(0件)   

  心の扉を開く 聖なる日々の言葉 [ アイリーン・キャディ ]


愛は言葉で表さなくても、行動から見ることもできるし、

感じることもできます。


愛の表現は、いろいろあります。


子供の成長を見守ることもそうです。

なんでも親がやって自立を隔ててしまったり、

親の言うことさえ聞いていなさいと

子供の意見を妨げたりすると、

一人で行動できない、自分の意見が言えないと

言うことになってしまいます。


自分の成長も行動するときに、

愛を持って見守ってみることも必要です。


自分の人生を生きると選択してから

周りの反対や状況などによって翻弄されるかも

しれないですし、影響されたとしてもそこで学ぶ必要が

あるのかもしれません。


それを見守って進んでいくのも愛とわかるまで

自分自身にダメ出しをして、苦しい状況を

作り出していました。

生きることは愛すると感じるまで

この世に生まれ、感謝できるようになるまで!


さぁ、自分の周りにある愛に感謝しましょう。

どんなことにも愛が見られる自分を褒めましょう。


健康的な心・体を保つ為には…

ハリ・コリ・痛みの原因になる事を知っていますか? 正しく身体を使うって?現代の人は運動不足の為に 骨盤の筋肉が衰えいる状態です。 良い状態を知り、意識して日常生活で体を使う事が大切なんです。 治す力は本人の中にあり、骨盤を鍛える方法やケアの仕方を覚え 自分の体を最後お付き合いできるように施術やストレッチ指導で、健康美人なりましょう。

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