自分を大切に育てるとは、心も体も大事にすることの反映が人生をつくりだす。

心も体をストレッチしましょう。

豊かな人生を送る基本を大切にしていきましょう。

自分の心の扉を開く為に!7日17日

7月17日「敵の中にもわたしはいます」読んでわたしが思うこと。

 内容は本を読んでみてくださいね!


この本との出会い朗読するきっかけは、こちら

 朗読を聞きたい方は、こちら! 


 【本】心の扉を開く 聖なる日々の言葉  アイリーン・キャディ/著 

  デイビッド・アール・プラッツ/編  山川紘矢/〔ほか〕訳  

  価格:1,620円(2018/1/9 08:08時点)感想(0件)  

  心の扉を開く 聖なる日々の言葉 [ アイリーン・キャディ ] 


わたしはすべての人に、そしてすべてのものに在りますとは!


人は、出来事というフィルターをとおして自分を知ることが

できるのです。


出来事に反応することで、自分自身が何を意識して

行動してみたりと自分がどういう人生を選択するか

見れるようになっているのです。


もし、そういった出来事がなければ、

自分がどういった人生歩みたかったかわかりずらく、

何も刺激されることがなければ

学べる方法が少なくなってしまいます。


だからこそ、あらゆるものにもわたしという愛があり

敵と思える場所にもわたしがあるということ。


敵対するものに、わたしをとおしてみた時に

自分が変化するヒントとして表現しています。


その人、そのもの出来事があればこそ、学べるのです。

そこには、愛があるのです。


今の自分がよくなるために、

心をみて、悲しみ・怒り・憎しみなどを癒すために

知ることができなければ、何を癒したらいいのかわかりません。

その人その出来事があればこそなんです。


だんだん、そのことに気づいて経験してくると

自分自身が成長するにつれ、感謝の思う気持ちが出てきます。

あ〜このおかげで、わたしは苦しみを抱えていたのか〜

わたしが無意識にこういう選択をしていた為に、

起きた現象だったと分かるのです。


さぁ、その人の中、その出来事に

自分が苦痛など感じた癒されるべきものがないか

愛を持ってみてみよう!

向かい合う勇気を持ってチャレンジしている自分を褒めましょう。









健康的な心・体を保つ為には…

ハリ・コリ・痛みの原因になる事を知っていますか? 正しく身体を使うって?現代の人は運動不足の為に 骨盤の筋肉が衰えいる状態です。 良い状態を知り、意識して日常生活で体を使う事が大切なんです。 治す力は本人の中にあり、骨盤を鍛える方法やケアの仕方を覚え 自分の体を最後お付き合いできるように施術やストレッチ指導で、健康美人なりましょう。

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