自分を大切に育てるとは、心も体も大事にすることの反映が人生をつくりだす。

心も体をストレッチしましょう。

豊かな人生を送る基本を大切にしていきましょう。

自分の心の扉を開く為に!7日25日

7月25日「今こそが、その時なのです」読んでわたしが思うこと。

 内容は本を読んでみてくださいね!


 この本との出会い朗読するきっかけは、こちら

 朗読を聞きたい方は、こちら! 


 【本】心の扉を開く 聖なる日々の言葉アイリーン・キャディ/著 

  デイビッド・アール・プラッツ/編 山川紘矢/〔ほか〕訳  

  価格:1,620円(2018/1/9 08:08時点)感想(0件)  

  心の扉を開く 聖なる日々の言葉 [ アイリーン・キャディ ]


今こそが、その時なのです。の 今こそとは!


今をみる、今を感じる、今の自分の意識はどの方向に向かってる?


自分の目標に向かって行くと決めて動いていたはずが、

足踏みをしていて迷っている自分、自分の現実の状態から逃げ出す自分、

などいろいろな理由をつけて、昔の波動に引っ張られる。


今、その時に物事を肯定的に捉える事を維持していくためにも

この問題と向き合っていく必要があると感じた。


ポジティブな心を維持しているわたしは、

このネガティブな行動をとる自分にたいして

肯定的に考えるとしたら!


そう、ネガティブな感情がまだ自分中にあり、

その思いにとらわれて、解放していない証拠。

出てくるからこそ、チャンスなのです。


昔は、また戻ってしまう自分にダメ出しをしてましたが、

何でもよくなるためには、それを把握して対処していく必要があります。

肯定的に捉えれば、良くなるために、そうでないものが出てきたと

考えれば、自分を変化されるチャンスでもあるのだと知りました。


さぁ、今のこそ自分の意識を見てみよう!

知った事実をありのまま受け入れ、解放していこう。

向かい合う勇気、行動を褒めましょう。







健康的な心・体を保つ為には…

ハリ・コリ・痛みの原因になる事を知っていますか? 正しく身体を使うって?現代の人は運動不足の為に 骨盤の筋肉が衰えいる状態です。 良い状態を知り、意識して日常生活で体を使う事が大切なんです。 治す力は本人の中にあり、骨盤を鍛える方法やケアの仕方を覚え 自分の体を最後お付き合いできるように施術やストレッチ指導で、健康美人なりましょう。

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