自分を大切に育てるとは、心も体も大事にすることの反映が人生をつくりだす。

心も体をストレッチしましょう。

豊かな人生を送る基本を大切にしていきましょう。

自分の心の扉を開く為に!7日29日

7月29日「自分の役割を知りなさい」読んでわたしが思うこと。

 内容は本を読んでみてくださいね! 


 この本との出会い朗読するきっかけは、こちら! 

 朗読を聞きたい方は、こちら! 


 【本】心の扉を開く 聖なる日々の言葉アイリーン・キャディ/著 

  デイビッド・アール・プラッツ/編 山川紘矢/〔ほか〕訳  

  価格:1,620円(2018/1/9 08:08時点)感想(0件)  

  心の扉を開く 聖なる日々の言葉 [ アイリーン・キャディ ]


自分の役割とはなんでしょう。

自分の生き方を自分自身で選ぶことです。


誰の影響も受けず、環境・社会の影響を受けず、

真っ新な状態でいる自分は、何を求めているのでしょう。


己が自分で選んでいる自覚していると、物事は完璧なタイミングで

進でいる事がわかります。


世界が変わる流れに、皆それぞれ役割を持っています。

宇宙の中の一部であり、

地球の中の一部であり、

世界の中の一部であり、

社会の中の一部であり、

家族の中の一部であり、

すべての中の一部としてみてください。


おこるすべての事象に自然と向き合い、

抗わずこの流れに、自分がどのような役割をしているか見つけましょう。

それを知らずに彷徨い続けるのはもう、卒業しましょう。


さぁ、自分を知るために、静かな時間を持って見つめましょう。

心が心地よく感じる事・気持ちが高まる事に

行動していくことをしていこう。

向き合う勇気を褒めましょう。





健康的な心・体を保つ為には…

ハリ・コリ・痛みの原因になる事を知っていますか? 正しく身体を使うって?現代の人は運動不足の為に 骨盤の筋肉が衰えいる状態です。 良い状態を知り、意識して日常生活で体を使う事が大切なんです。 治す力は本人の中にあり、骨盤を鍛える方法やケアの仕方を覚え 自分の体を最後お付き合いできるように施術やストレッチ指導で、健康美人なりましょう。

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