自分を大切に育てるとは、心も体も大事にすることの反映が人生をつくりだす。

心も体をストレッチしましょう。

豊かな人生を送る基本を大切にしていきましょう。

自分の心の扉を開く為に!7日28日

7月28日「人生を祈りにしてください」読んでわたしが思うこと。

 内容は本を読んでみてくださいね! 


 この本との出会い朗読するきっかけは、こちら! 

 朗読を聞きたい方は、こちら! 


 【本】心の扉を開く 聖なる日々の言葉アイリーン・キャディ/著 

  デイビッド・アール・プラッツ/編 山川紘矢/〔ほか〕訳  

  価格:1,620円(2018/1/9 08:08時点)感想(0件)  

  心の扉を開く 聖なる日々の言葉 [ アイリーン・キャディ ]


私は最初、祈りという言葉の意味するものは、

あまり馴染みがない縁遠もの!

祈り言えば、キリスト教徒や教会だけで

特別な人たちだけのものと限定さているものと

受け取ってしまいました。


いいえ、昔、一度幼い頃に施設にいて、

クリスマスの日になると教会のイベントに

参加しただけで、その当時その祈りは叶えられると

幼い自分もいた記憶がありました。

お願い事は、家族みんなで暮らすという願いは叶ったんですが、

施設にいた頃よりも過酷な状態だったので

すっかり忘れていました。一応かなったのね…


祈りと言えば、幸福を祈ります。

良き方向にいくことを願うわけですが、

普段の生活にどれだけ、その意識を継続し感謝する事が

できるかが大切だという事。


9割が不幸で感じていた昔を思うと、

その意識が実現されていただけで、

幸福の1割を増やせばいいだけですが、不幸に慣れ親しんでいると

なかなか自分の幸せが、わからなくなってしまします。


でも、神社・仏閣ではお祈り・願い事という意味では

季節ごとに祈るチャンスはあるものです。

幸せが、思い浮かない場合、神社で何をお願いしただろうと

思い起こしし、それを深く思いいれてみるのも

いいかもしれません。


神聖な気持ちで、朝を迎えた時神社の方角に向かって

お祈りして、夜眠る前に感謝を述べる感じで生活に入れてみては

どうでしょうか。


多くの幸せが意識できるようになると

それだけ現実に起こりやすなってきます。

生活の中に祈りが、毎日が人生を作るわけです。


さぁ、毎日、祈りましょう!

その出来事に感謝しましょう。

継続している自分を褒めましょう。




健康的な心・体を保つ為には…

ハリ・コリ・痛みの原因になる事を知っていますか? 正しく身体を使うって?現代の人は運動不足の為に 骨盤の筋肉が衰えいる状態です。 良い状態を知り、意識して日常生活で体を使う事が大切なんです。 治す力は本人の中にあり、骨盤を鍛える方法やケアの仕方を覚え 自分の体を最後お付き合いできるように施術やストレッチ指導で、健康美人なりましょう。

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