自分を大切に育てるとは、心も体も大事にすることの反映が人生をつくりだす。

心も体をストレッチしましょう。

豊かな人生を送る基本を大切にしていきましょう。

自分の心の扉を開く為に!10日20日

10月20日「自分の役割を果たしなさい」読んでわたしが思うこと。 

 内容は本を読んでみてくださいね! 


 この本との出会い朗読するきっかけは、こちら! 

 朗読を聞きたい方は、こちら! 


 【本】心の扉を開く 聖なる日々の言葉アイリーン・キャディ/著 

  デイビッド・アール・プラッツ/編 山川紘矢/〔ほか〕訳   

  価格:1,620円(2018/1/9 08:08時点)感想(0件)  

  心の扉を開く 聖なる日々の言葉 [ アイリーン・キャディ ]


自分の役割ってなんだろう?

そう言われると答えられない?

自分の生き方もままならないのに、

役割を果たしなさいといってもね!

役割って何!!!と

少し怒りを感じながら読んだ時期がありました。


役割とは、一人一人が幸せな心で生きる事。

答えは、シンプルなんです。


この本でも書かれていますが、

一滴の水滴が、集まり大きな海になり、

小さな砂粒が、集まり浜辺になります。


一人の幸せ・平和が集まれば、

この社会・世界は平和と幸せになるという事です。


幸せの方法は、一つではないし、人それぞれの表現をしながら

体感し得ていきます。


自分の生き方を幸せにするのは、自分で方法を見つけ

実践して行ってはじめてわかるのです。


幸せに包まれた生き方、想像してみる事できますか?

それとも、幸せについて自分自身と向き合うところからですか?

まず、幸せになる一歩を行動にしてみましょう。

一歩づつでも前に進めば良いんですよ!


さぁ、幸せになる生き方を行動しましょう。





健康的な心・体を保つ為には…

ハリ・コリ・痛みの原因になる事を知っていますか? 正しく身体を使うって?現代の人は運動不足の為に 骨盤の筋肉が衰えいる状態です。 良い状態を知り、意識して日常生活で体を使う事が大切なんです。 治す力は本人の中にあり、骨盤を鍛える方法やケアの仕方を覚え 自分の体を最後お付き合いできるように施術やストレッチ指導で、健康美人なりましょう。

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