自分を大切に育てるとは、心も体も大事にすることの反映が人生をつくりだす。

心も体をストレッチしましょう。

豊かな人生を送る基本を大切にしていきましょう。

自分の心の扉を開く為に!12月5日

12月5日「すべてはあなたの中にあります」読んでわたしが思うこと。 

 内容は本を読んでみてくださいね! 

 

この本との出会い朗読するきっかけは、こちら! 

 朗読を聞きたい方は、こちら! 


 【本】心の扉を開く 聖なる日々の言葉アイリーン・キャディ/著 

  デイビッド・アール・プラッツ/編 山川紘矢/〔ほか〕訳  

  価格:1,620円(2018/1/9 08:08時点)感想(0件)  

  心の扉を開く 聖なる日々の言葉 [ アイリーン・キャディ ] 


知恵や知識、理解力は外にあると思っていませんか?

かつての私もそう思っていました。

もちろん、参考になることはあるかも知れません。


けれど、その人にとって正解だったとしても、

自分にとっては、少し違う感じ何しませんか!


そう、みんな個々のありようが違うから。

だから、その答えも違って当たり前とわかるまでは、

外に答えを探し続けました。


では、どうしたらいいのでしょう?


なんでも自分の中の感覚で確認してみる事です。

もし、人から言われたことを鵜呑みにするのでなく、

そのことについて、感覚を使って自分の中にある

答えを導くこと。


そうして、一つ一つ自分の中の答えが、

わかるようになり、ハイヤーセルフの繋がりが強くなってきます。

魂が目覚めていくにつれ、すべては自分の中にある事がわかります。


でも、最初は感覚を使って知ることは、練習が必要なのです。

そして、それを信じる勇気が必要になります。


まずは、感覚を使った自分自身を理解する事。

現代人は、外側・周りに影響を受け、

自分で感じた感覚よりも、周りに合わせてしまい

その感覚を押し殺してしまいます。

そうやっているうちに、私も感覚を使うことを忘れいました。


さぁ、自分の感覚を使って自分の中にある答えを導きましょう。

最初は、間違ったり、戸惑うこともあるかも知れません。

意識的に練習するうちに、自然とできるようになってきます。






健康的な心・体を保つ為には…

ハリ・コリ・痛みの原因になる事を知っていますか? 正しく身体を使うって?現代の人は運動不足の為に 骨盤の筋肉が衰えいる状態です。 良い状態を知り、意識して日常生活で体を使う事が大切なんです。 治す力は本人の中にあり、骨盤を鍛える方法やケアの仕方を覚え 自分の体を最後お付き合いできるように施術やストレッチ指導で、健康美人なりましょう。

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