自分を大切に育てるとは、心も体も大事にすることの反映が人生をつくりだす。

心も体をストレッチしましょう。

豊かな人生を送る基本を大切にしていきましょう。

自分の心の扉を開く為に!2020年2月4日

2月4日「わたしの豊かさは無限です」読んでわたしが思うこと。 

 内容は本を読んでみてくださいね! 


 この本との出会い朗読するきっかけは、こちら! 

 朗読を聞きたい方は、こちら! 


 【本】心の扉を開く 聖なる日々の言葉アイリーン・キャディ/著 

  デイビッド・アール・プラッツ/編 山川紘矢/〔ほか〕訳  

  価格:1,620円(2018/1/9 08:08時点)感想(0件)  

  心の扉を開く 聖なる日々の言葉 [ アイリーン・キャディ ]    


わたしの豊かさは無限ですとは!


スピリチュアルな生活は地味で質素に暮らす事?

そう言うわけではなく、執着を手放す事と、豊かさを受け入れる事。

どういう事だろうと疑問が湧くばかりだった昔のわたし!


物や人もあらゆる事を手放す作業は、

なかなか自分が気づきていない事がかなりあります。

そのものの捉え方や概念によって、

執着しているものはなんだろう?


例えば、人間関係でこんな事はないでしょうか?

いつも周りの人たちが、嫌な人物がいるの!

学校・職場・あらゆる場所に…と感じる事があります。


嫌なことに執着してる?

そんな事があるわけない。


でも、よく考えて!

概念や思考は、頭の中にあるものは、

嫌な事・物・人で一杯だった!


そう、幸せな思考ではないことに、気づきます。


では、どうしたらいい?

何をしたら幸せか、感覚を感じ表現していく事。

でも、何も浮かばない。

じゃ〜言葉の見直しからしてみました。


本心は、そう思えなくても、

こんな言葉を使ったら、明るくなるなぁ〜とか

こんな言葉がきたら、嬉しいなぁ〜とか

心が喜ぶ、人に言われたら嬉しい言葉を使ってみる。


最初は、違和感があったりしてるけど、

やっているうちに不思議と慣れてくる。


普段使っている言葉が、

こんなにもネガティブになる言葉を使っていた事実に

気がつきました。


言葉が明るくなると、気持ちも明るくなる!

そして、その言葉に縛られていて事を

手放すようになります。


ほら、手放した分、少しずつ幸せを受け入れる事が

出来るようになってきます。


自分の価値と役割を正しく理解するにつれて、

不足するものなど何一つ なくなります。 


何よりも自分の内側を優先させ、

あらゆることに感謝し受け取り、また手放す。

また、執着すれば、その流れはとまります。


自分自身が成長していくたびに、受け取る物も変化しますから、

手放す、受け取る事が、無限に続くわけです。

つねに宇宙の法則・エネルギーは豊かに流れます。


さぁ、自分で豊かに受け取る事を、

生活のしながら実践しその流れを感じてみましょう。 


健康的な心・体を保つ為には…

ハリ・コリ・痛みの原因になる事を知っていますか? 正しく身体を使うって?現代の人は運動不足の為に 骨盤の筋肉が衰えいる状態です。 良い状態を知り、意識して日常生活で体を使う事が大切なんです。 治す力は本人の中にあり、骨盤を鍛える方法やケアの仕方を覚え 自分の体を最後お付き合いできるように施術やストレッチ指導で、健康美人なりましょう。

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