自分を大切に育てるとは、心も体も大事にすることの反映が人生をつくりだす。

心も体をストレッチしましょう。

豊かな人生を送る基本を大切にしていきましょう。

自分の心の扉を開く為に!2020年4月1日

4月1日「新しい時代を迎えなさい」読んでわたしが思うこと。 

 内容は本を読んでみてくださいね! 


 この本との出会い朗読するきっかけは、こちら! 

 朗読を聞きたい方は、こちら! 


 【本】心の扉を開く 聖なる日々の言葉アイリーン・キャディ/著 

  デイビッド・アール・プラッツ/編 山川紘矢/〔ほか〕訳  

  価格:1,620円(2018/1/9 08:08時点)感想(0件)  

  心の扉を開く 聖なる日々の言葉 [ アイリーン・キャディ ]


新しい時代を迎えなさいとは


4月を迎えるにあたって、新たなことにチャレンジしたり、

春先は変化するきっかけが多くあります。


今までの窮屈な古い思考や生活パターンなど

解放させるチャンスです!


そう思っていても、前に進めない!

進んでもつ使いない、かつてのわたし!

自分のペースが掴めない。


そんな自分に、どんな声をかけますか?

新たな事へのチャレンジする勇気を褒めますか、

それとも失敗を責めますか!


ワクワクしながら進みますか?

心配しながら進みますか?


どんな心構えでいくかで、道が違ってきます。

自分の可能性を信じてますか?

新たな自分に出会えるチャンス!


物質時代から精神性時代へと移りつつあるなか、 

何を選択しても自由です。


時代の変化とともに進んでいけば、 新たな自分になるチャンスです。 

自分の古い思考を手放し、自分の枠を壊すことは勇気がいるかもしれません。 

慣れ親しんだエゴや習慣を見直そう。 


さぁ、本当の自分になるためのチャレンジです。 

勇気を出して本音で生きる選択をしてみましょう。 

些細な生活の中でもそれはできます。 

人生は今、この瞬間に作られいるのですから!  


健康的な心・体を保つ為には…

ハリ・コリ・痛みの原因になる事を知っていますか? 正しく身体を使うって?現代の人は運動不足の為に 骨盤の筋肉が衰えいる状態です。 良い状態を知り、意識して日常生活で体を使う事が大切なんです。 治す力は本人の中にあり、骨盤を鍛える方法やケアの仕方を覚え 自分の体を最後お付き合いできるように施術やストレッチ指導で、健康美人なりましょう。

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