内なる英知を信じなさいとは！
誰にも寄りかかってはいけません。
あなたには外部の支えや保証など、 まったく必要のないです。
それはすべてあなたの奥深くあるからです。
続きは、本を読んでね！
この日の内容のメッセージ冒頭に、
最初、私は一人で生きてきたから、
少しは寄りかかってもいいじゃないと思ったものです。
人の話（親）目上の人の話のいう事を聞かなければならない。
それを疑問とは思わずに、過ごしてきました。
自分の事は、自分で面倒見てきたし、
弟の面倒も見たりもしてきた。姉もおりましたが、
母が姉と喧嘩させるようにしていたので、
お互い話し合うこともできませんでした。
そういう意味では、自立をしていたのかもしれませんが、
精神的には、依存してきたのです。
自分の意見や考えを抑え、自分の主張が出ると、
母は恐怖で操る手法を実行してました。
（結局は自分でその恐れを持っていただけのことなんですが！）
結局、自分の意志の決定と行動されず、
相手の反応を見て行動するのが当たり前になっていました。
自分で決定し行動することができない。
自分自身に許可する必要がありました。
「〜していいよ！」と言われても、やはりできない自分がいます。
この言葉に、できない理由を上げたくなるのです。
では、言葉を足して、
「〜してもいいし、〜しなくてもいい」
の方がどちらを選んでも良いし、
自分の心が引かれる方でいいと許可しました。
すると自分自身と会話することになります。
そうう上部の自分でなく、深い部分の自分に聞いたのです。
現実はありのままです。
それをどうゆう風に見るかは、自分次第なのです。
何かに対して少しでも疑問を感じたときは、
静かに自分の奥深くに、尋ねる事をすれば必ず答えがあります。
ただ、自分がどう感じ、どう行動するかだけなのです。
だから、すべて答えは自分の中にあり、
自分を信じることが必要になるわけです。
理論よりも自分の感覚を信じる練習は、今もしてます。
固定観念や習慣の中にある疑問を持って生活したら、
真実の自分が出てきて、揺るぎない確信を持って
行動するようになります。
さぁ、自分の感じたものを認識しましょう。
あるがままに受け止めてみよう！
0コメント