自分を大切に育てるとは、心も体も大事にすることの反映が人生をつくりだす。

心も体をストレッチしましょう。

豊かな人生を送る基本を大切にしていきましょう。

自分の心の扉を開く為に!2020年5月20日

5月20日「わたしのそばに来なさい 」読んでわたしが思うこと。 

内容は本を読んでみてくださいね! 


この本との出会い朗読するきっかけは、こちら! 

朗読を聞きたい方は、こちら

わたしのそばに来なさいとは!


わたしとは、 ハイヤーセルフ・魂・本当の自分です。

よく自分探しと言って、外ばかりに目を向けますが、

本当に知るには、内面をよく見る事でした。

(これがまた、なかなかね〜)


そうは言っても、答えは外にあるものと思い込んでいるのですから、

なかなか内面に意識がいかず、

外側に反応して翻弄する自分の感情で、意識が満たされ

堂々巡りをして、苦悩していました。


でもある時、自分を実況中継する様にしてから、

感情とのリンクが切り離して見れる様になってきた頃、

内面から自分の感情が来ることに気づくのです。


そんなの当たり前でしょ!いうかもしれませんが、

内側から感じるからこそ、それを取り外し手放さない限り

刺激されたら反応し続けるという事実があるという事に気づくのです。


答えは、内側にあったという事!


つい、こうなったのは周りのせいにしがちですが、

すべて自分が反応しているだけで、自分の責任なのです。

(責任が怖い自分は、受け入れるのに見ないフリしてた?)


だから、答えはすべて内面にあるのです。


魂の存在。本来のあなたは、ハッピーな存在で豊かであり

パワフルな存在だった。(眠って、忘れてます!)


重たいエネルギーを魂につけ、魂が目覚めない様にエゴが働き

感情の渦の中で人生ドラマをしてきました。


でも、エゴも大切な役割があって、この世の物質世界に生きるのに、

必要なシステムでした。

だから、エゴも自分のことを知るために使い

(反応す事がらを外すためのリトマス試験紙みたいなもの)

わたし・魂の存在の気づき、本来のわたしとつながる事が、

自分の人生を豊かにしてくれる手助けになります。


そうやって、内面と向き合いながら、

実践してくると分かってきます。


最初は、小さな声・シグナル・直感

様々に捉え方がありますが、

本人がどう感じるかやって見ないとわからないのです。


わたしのそばに来なさいは、

本当の自分自身に出会い、そのシグナルに波長を合わせていく事

だと思うのです。


自分の本心をちゃんと聞いて見ましょう。

健康的な心・体を保つ為には…

ハリ・コリ・痛みの原因になる事を知っていますか? 正しく身体を使うって?現代の人は運動不足の為に 骨盤の筋肉が衰えいる状態です。 良い状態を知り、意識して日常生活で体を使う事が大切なんです。 治す力は本人の中にあり、骨盤を鍛える方法やケアの仕方を覚え 自分の体を最後お付き合いできるように施術やストレッチ指導で、健康美人なりましょう。

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