自分を大切に育てるとは、心も体も大事にすることの反映が人生をつくりだす。

心も体をストレッチしましょう。

豊かな人生を送る基本を大切にしていきましょう。

自分の心の扉を開く為に!2020年6月30日

6月30日「信じる心をもって下さい」読んでわたしが思うこと。 

内容は本を読んでみてくださいね! 


この本との出会い朗読するきっかけは、こちら! 

朗読を聞きたい方は、こちら

信じる心をもって下さいとは!


信じる心とは? 

案外、信じること簡単なようで難しい! 

今の自分を信じることができますか? 

何を信じているのだろう?

人に言われたこと!頭で考えられること! 本当にそれが真実とは限りません。 

(本当に、真実をみるようになってくるにつれわかってきます。)


信じているものが、現実になります。 

だってそれを信じているのですから… 

素直に人の意見を聞くのはいいのですけど

そのあと自分で考え、

自分で答えを出し 発信していくことが大事なんだとわかるまで

意見をや聞いた話を鵜呑みにして信じていた昔が ありました。 


マインドコントロールで、

考えないように させられていた子供時代、

ある程度成長して自分で考えることを放棄していたことにも

わからずにいました。 

流されている自分になって、その人を批判したり

決めつけてしまったりしていないだろうか? 


聞いた噂話を自分の目で確認したわけではないのに、 

それを信じていた過去の自分! 

一般的にそういう人が多いのではないだろうか?

テレビの報道さえも、コントロールがあります。

(何を感じ、何を選択し信じるかは自由ですから!)


一人一人が、考えて答えを見つけその真実にたどりつく

大切さとみんながそれぞれの考えや思いをもち

お互いに尊重できる社会になるために

自ら変わらなければと学んだりしました。 

(自分の中のの見直しは続きます。)


何を信じるかは、自由です。 

意識しているものが反映されるのですから 

楽しいこと、幸せなこと、などに目を向けて

意識して信じる自分でありたいと思います。 


不快なもの・違和感を覚えるものがあれば、

改善点はそこにあります。

それらを使って、変化させればいい。


わたしは、何を信じますか? 

自分の可能性や幸せを信じますか?

自分のことを信じることの素晴らしさを感じよう。 


もし、邪魔する思いがあるなら、受け入れ手放しましょう。

チャレンジしている自分を褒め、心地良い気分で過ごす。

信じる心は、自分自身の可能性や持っている

才能を信じることになるから、世界が広がってきます。

健康的な心・体を保つ為には…

ハリ・コリ・痛みの原因になる事を知っていますか? 正しく身体を使うって?現代の人は運動不足の為に 骨盤の筋肉が衰えいる状態です。 良い状態を知り、意識して日常生活で体を使う事が大切なんです。 治す力は本人の中にあり、骨盤を鍛える方法やケアの仕方を覚え 自分の体を最後お付き合いできるように施術やストレッチ指導で、健康美人なりましょう。

0コメント

  • 1000 / 1000