心を開きなさいとは！
心を開くとは、どういうことだろう？
ハイヤーセルフ・魂・本当の自分とつながること？
自分自身に正直になること！
けれど、心が感情にとらわれ、重い状態だと
その声を聞くことやつながる事が、
難しくなってきます。
心が閉じている状態に対し、
耳を傾ける姿勢ができるまでは、
ハイヤーセルフ・魂は、ずっと待つしかありません。
（心が開くのを待っている〜）
でも、ついやってしまうのが、
自分を責めたり、自己中心的になったり、
自己憐憫に陥ってしまう。
そうすると、自分の殻の中に押し込め
エネルギーはますます閉じてしまいます。
自分自身にネガティブなエネルギーいっぱいになり
その考えや感情に飲み込まれ
強い思い込みで自分を見失い、余裕さえなくなります。
そう、まず心の声を聞く体制が整っていないのです。
自分自身の声を聞く体制は、 リラックスし、
冷静にあるがままをみることが！
どんな状況も、良い悪いとジャッジしないことです。
心を癒す作業に、奉仕もありますが、
心から本当にやってポジティブな感情で動くとき
人は、感謝し癒されるのだけど、
人がやっているからやるとか 何かが得られるからやるとか、
発想がネガティブに発生してるようなら、
やらないで、心静かに向き合うことの方が大切です。
（ネガティブな感じでやると報われない〜）
ネガティブでいて奉仕ができないようであれば
できるようになるまで自分を見つめて
あるがままの自分を受け入れてみることからはじめよう！
どんな自分が出てきてもOK! と言えるようになるまで、
苦しく感じたことも沢山あります。
それを許すこと・手放すことができるようになると
執着していたものが軽くなってきます。
どんな自分も許す事ができるようになると、
制限していたものが外れやすくなります。
(自分自身に優しくね！)
もし、許せない思いも出てきたら、
そうなんだ〜まだそれは許せないのねと、
その許せないと言うことも認め受け入れること。
許せない自分がいる、あるがままの自分でいいのです。
（ありのままでいる、人生を学ぶ事なるんだよね〜）
何回もその思いと冷静に向き合っていると
その感情に興味もなくなり執着もなくなり
もう、いいやと手放している自分がいるのです。
面白いものです！ （この感覚は、楽しいもの！）
そして、最高の良い部分を意識する様になってから
変化が起こります。
心を開く準備はでいていますか？
真剣に自分の心と向かい合う事は、
新たな発見・気づきが多くあります。
準備ができたなら、心を開いて自分の人生を歩みだし
最高の自分を楽しみましょう。
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