自分の心の扉を開く為に！2024年10月11日

10月11日「人生を楽しみなさい」読んでわたしが思うこと。

内容は本を読んでみてくださいね。

この本との出会い朗読するきっかけは、こちら！

朗読を聞きたい方は、こちら！

人生を楽しみなさいとは！

人生を楽しむって、なにしたら楽しめる！

どうしたらいいの？ 

人生って、楽しむことができるはずがない！

なんて思ったり、苦しく感じているときは

夢のまた夢と感じで実感がしない。

（苦労しないと幸せになれないという思い込みもね〜）

人生に彩りをつけるものとして、

感情の動きがあります。 

いつも同じ生活のパターンでいると 

変化が少なく退屈してきます。 

人生のスパイスとして、

苦い・苦しい・悔しいなど、 ネガティブな感情や

楽しい・嬉しいポジティブな感情で彩りされてます。

まぁ、感情の動きにより退屈している暇はありません。 

でも、苦しく感じられる感情は疲労困憊します。 

では、逆にワクワクすることや好きなことにした時は

 感情の動きはどう感じてるでしょう？

その時、疲労感などあまり感じてはいないと思いませんか？

人生は、自分で作り上げるものです。 

ただ、家から職場だけの行き帰りや単純な生活の繰り返しは

何か物足りない・つまらなくなってきます。 

どんな風に人生を作ってもOKなんです。 

だったら、楽しんでもいいはずです！

自分がワクワクすること、

好きなことに 生活の中に取り入れたら、

平坦な道に楽しみが増えると思いませんか？

意識した方に進むのが人生です。

何事もバランスが大切です！

今、何を意識して生活をしていますか？ 

偏った生活を見直してませんか！

さぁ、楽しんでいきましょう。 

心がワクワクすること、

元気が自然とでるようなことを 増やしていきましょう。 

普段と違う道でもワクワクしてくる選択をした時は、 

行動した勇気・決断した自分を褒めましょう。 

そして人生を楽しみ味わいつくそう〜