自分を大切に育てるとは、心も体も大事にすることの反映が人生をつくりだす。

心も体をストレッチしましょう。

豊かな人生を送る基本を大切にしていきましょう。

自分の心の扉を開く為に!2024年11月14日

11月14日「すべてはうまくいっています」読んでわたしが思うこと。

内容は本を読んでみてくださいね。


この本との出会い朗読するきっかけは、こちら

朗読を聞きたい方は、こちら

すべてはうまくいっていますとは!


その身を自由にしておくことと本書で表現されますが、

今を自由に動ける状態で入れるだろう?


ネガティブな感情を手放すようになるにつれ、

縛られていた事・執着していたことに気づきます。


様々な制限に気づき手放していくと

感情が軽くなるにつれ、動けるようになってくるから不思議

どれだけ重いエネルギーで自分を縛っていたのだろうか?

(やっと、本当の自分が出てきたよ〜)


本当の自分、ハイヤーセルフ・魂とつながるにつれ 

本質的部分、本質につながる自分に出会います。 


最初は、意識をしないと繋がらなっかったけど 

練習する内に自然とできるようなってくる。


そうなって初めて本当の意味での自由の意味が

こうゆう事なんだ〜とわかる。


自分自身を信頼し、自信を持って行動している時 

スムーズに流れていく経験はありませんか? 


そう、意識が本当の自分の声と繋がり行動することが、 

自分の信頼・確信になるのです。

 

自分を信じて進むのは、怖いですか? 


最初は、勇気が必要かもしれません。

私もエゴと本当の声の間で、よく揺れました。 


怖いからと言って、動かなければ、 

代わりにやってくれる人はいないし、 

自分の人生は、なんであろうと自分で選択するのです。


例えば、鳥籠の中のように決まった範囲で

今までと同じ人生を歩みたいですか? 


それとも鳥籠のそとに出て、大空へ羽ばたきますか? 

いつも、籠の扉はいつも空いています。 

どちらを選びますか? 

(飛び立ちたいけど、外は怖い〜?)


籠の中で今まで通りに生きれば、変化がありません。 

籠の外から飛び出しワクワクした冒険をしますか? 


私の中では、迷っている自分がいたのです。

なんせ臆病なもので、 

外に出て高く舞い上がるには楽しさより不安で

かなりの勇気が必要みたいでした。


だから私は、ちょっと扉から出て近くで様子みる感じ!

まだ、しがみついていたい感情・執着が あるのだなぁ〜

実感します。


まぁ、手放していく感情・手放す物事がわかり、 

淡々とやって身も心も軽くなれば、行動しやすくなります。


すべてが内面から出てくる答えになった時、 

完全に魂の繋がり、すべてがうまく流れになります。 

さぁ、皆さんは、鳥籠から出ますか? 


自由ですよ!

出てみたら、ワクワクの冒険が始まります。

でも、不安になっちゃいましたか?


その時に、様々な感情が出てきた時は、

心静かに、必要ないエネルギーの感情を感謝して

手放していきましょう。

(今まで守ってくれて、ありがとう〜)


真実の自分が選択した事を行動していくと

スムーズに展開し、真実のあなたが出るチャンスを作り出します。


自由の扉を開け飛び立したらわかります。

すべてがうまく流れる自分になる。

もちろん、自分のペース進むのを心がけてね!

健康的な心・体を保つ為には…

ハリ・コリ・痛みの原因になる事を知っていますか? 正しく身体を使うって?現代の人は運動不足の為に 骨盤の筋肉が衰えいる状態です。 良い状態を知り、意識して日常生活で体を使う事が大切なんです。 治す力は本人の中にあり、骨盤を鍛える方法やケアの仕方を覚え 自分の体を最後お付き合いできるように施術やストレッチ指導で、健康美人なりましょう。

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