自分を大切に育てるとは、心も体も大事にすることの反映が人生をつくりだす。

心も体をストレッチしましょう。

豊かな人生を送る基本を大切にしていきましょう。

自分の心の扉を開く為に!2024年11月26日

11月26日「信頼できる人になりなさい」読んでわたしが思うこと。

内容は本を読んでみてくださいね。


この本との出会い朗読するきっかけは、こちら

朗読を聞きたい方は、こちら

信頼できる人になりなさいとは!


信頼できる人とは、

心が安定し、常に正しい場所にいてなすべきことをしている人。

本書で表現されています。


安らかで、落ち着いた、自己の中心部分から行動し、 

地に足をつけて生活をしている人なんです。


しかし、身近にそういったお手本になる人がいればよいのですが、 

苦しい・辛いが続くと、そういう人に出会う機会も少なく、

もし、出会っても、羨ましい・妬ましいという気持ちが出て

そばに行くこともできなかったりします。

(でも、そばに行くと安心するのだけどね〜)


心が平和・穏やか安心があるからこそ、

どんな状況に遭遇しても、 

心の平和が保たれ、何事にも取り乱されない。


あなたは、どうですか? 

かつての私は、対局の人間でした。

今なお成長過程でもあります。 


まず、信頼されるようにな人へなるのでしたら、 

自分自身の信頼が必要です。

 

そうは言っても、自分を信じる事が難しい?

そう感じてる人は、もっと自分との対話を楽しみましょう。 

親友のように、親しみや愛を持って、語りましょう。


自分の心に、 今やっていることは、

自分の軸で感じ行動しているでしょうか?

心地よいか・そうでないか? 

今、やるべきことをやっていますか? 

自分軸でやると決めたものに、

最後までやりぬく 責任を持つ事ができますか? 


はいと!素直に答えられたら、進みが早いのですが… 


私は、そうでない自分がたくさんいました。

難しいと思う壁、制限している壁、様々壁を 

たくさん設定をしてしまっていて、自分の改革はスローペースです。 

(マイペースでいいんだけどね〜速さは人それぞれだから〜)


でも一歩一歩、向き合いながら成長している自分は

必ずいて そうやって自分との信頼関係を気づき 

育てていくのだと思います。 


さぁ、信頼される人になりましょう。 

まずは、自分自身から対話しながら、 

安定し調和した心を育ててみましょう。 


類は共を呼ぶと言いますから、 

自分自身が信頼できる人になれば、 

そういう方々も周りに増えてくるようになりますよ! 

健康的な心・体を保つ為には…

ハリ・コリ・痛みの原因になる事を知っていますか? 正しく身体を使うって?現代の人は運動不足の為に 骨盤の筋肉が衰えいる状態です。 良い状態を知り、意識して日常生活で体を使う事が大切なんです。 治す力は本人の中にあり、骨盤を鍛える方法やケアの仕方を覚え 自分の体を最後お付き合いできるように施術やストレッチ指導で、健康美人なりましょう。

0コメント

  • 1000 / 1000