自分を大切に育てるとは、心も体も大事にすることの反映が人生をつくりだす。

心も体をストレッチしましょう。

豊かな人生を送る基本を大切にしていきましょう。

おすすめ本『魂のことば』

みなさん、普段何気なく使っている言葉に

影響を受けいるって知っていますか?

毎日、自分が発してる言葉が自分にどんな影響を及ぼすか? 

言葉は、音です。響きます。波長があります。


言葉に心と体にどう作用するか考えみてほしいのです。

優しい言葉や思いやりのある言葉は、心温まり、元気にしてくれたりしますよね。 

そんな力を持っている言葉は 普段の生活で、

口癖で暗示をかけているかもしれませんよ。

言葉の見直しをしてるのはどうでしょうか。


言葉の意味・定義で感じられかたでいろいろ変わってきます。 

無意識に出ている言葉でも定義がはっきりしてないものあり

普段使っている言葉も曖昧な定義ものばかりです。


聞いているだけで、ネガティブなイメージのついた言葉でダメージを受けます。

本をよく読む習慣があればそうでもないのでしょうが、 

大人になって本を読むようになって、

言葉と向き合うことが これほど大切な事だとは知りませんでした。 


最近、見つけた本でしたが、 

この本を読んで心についての言葉や暮らしについての言葉が 

とても優しくてこの言葉が、こうゆうふうに感じられたら素敵だね!

と思う表現で書かれています。 


スピリチュアルに興味ある方は、

もちろん暮らしがおそろかになっていたり 悩みがある方にとってもおすすめしたい本でした。 

 『魂のことば』山川紘矢・山川亜希子

言葉の定義が明確になると、自分で表現することもわかりやすくなりますよ! 


健康的な心・体を保つ為には…

ハリ・コリ・痛みの原因になる事を知っていますか? 正しく身体を使うって?現代の人は運動不足の為に 骨盤の筋肉が衰えいる状態です。 良い状態を知り、意識して日常生活で体を使う事が大切なんです。 治す力は本人の中にあり、骨盤を鍛える方法やケアの仕方を覚え 自分の体を最後お付き合いできるように施術やストレッチ指導で、健康美人なりましょう。

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