自分を大切に育てるとは、心も体も大事にすることの反映が人生をつくりだす。

心も体をストレッチしましょう。

豊かな人生を送る基本を大切にしていきましょう。

自分の心の扉を開く為に!5日22日

5月22日「愛と忍耐をもって見守りなさい」 読んでわたしが思うこと。 

 内容は本を読んでみてくださいね! 


 【本】心の扉を開く 聖なる日々の言葉 

アイリーン・キャディ/著  

 デイビッド・アール・プラッツ/編 山川紘矢/〔ほか〕訳

 価格:1,620円(2018/1/9 08:08時点)感想(0件) 

 心の扉を開く 聖なる日々の言葉 [ アイリーン・キャディ ]


子育てもそうですが、自分を育てることも

愛と忍耐をもって見守ることが大切と感じます。


まわりの人がすべてやってしまたら、

何もできない人間になってしまいます。

前回の自分の道を歩むお話にもつながりますが、

自分が選択し決定し、行動していく中で、

間違ったり、失敗したりと、色々な経験を通して

成長していきます。


自分の人生を本気で歩む選択をし、歯がゆく思う場面もあります。

自分の思うように経過が進まない時もあります。


そんな時こそ、愛と忍耐をもって見守り、

学びが次のステップへの足がかりになります。


さぁ、人生の歩みをあたたかく愛と忍耐をもって見守りましょう。

自分自身にできれば、誰に対してもできるようになります。

そういう自分自身を褒めましょう。



健康的な心・体を保つ為には…

ハリ・コリ・痛みの原因になる事を知っていますか? 正しく身体を使うって?現代の人は運動不足の為に 骨盤の筋肉が衰えいる状態です。 良い状態を知り、意識して日常生活で体を使う事が大切なんです。 治す力は本人の中にあり、骨盤を鍛える方法やケアの仕方を覚え 自分の体を最後お付き合いできるように施術やストレッチ指導で、健康美人なりましょう。

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