自分を大切に育てるとは、心も体も大事にすることの反映が人生をつくりだす。

心も体をストレッチしましょう。

豊かな人生を送る基本を大切にしていきましょう。

自分の心の扉を開く為に!5日23日

5月23日「愛を目に見える形にして下さい」 読んでわたしが思うこと。 

 内容は本を読んでみてくださいね! 


 【本】心の扉を開く 聖なる日々の言葉 

アイリーン・キャディ/著  デイビッド・アール・プラッツ/編 

山川紘矢/〔ほか〕訳 価格:1,620円(2018/1/9 08:08時点)感想(0件) 

 心の扉を開く 聖なる日々の言葉 [ アイリーン・キャディ ]


冒頭に、どんなことであろうとも、愛を込めてやりなさい

始まります。


普段の生活や仕事を、愛を込めること!どう実践したら良いのかしら?

物事を進める時の心構えなんです。

簡単な動作でも、愛を込めてやることは可能です。

普段ものを置く時、例えばコップを何も考えずに置くことで、

コップを割ってしまうかもしれません。

愛を込めて置く時は、丁寧にコップ割れないよう置いたり柄などを揃えたり、

丁寧に物事を扱います。


仕事も嫌だなと思って仕事をするのと、

愛を込めて仕事をするのでは、仕事に対する向き合い方が違うと

結果も違いが出てくると思いませんか?

そういう生活を実践していた際に、満足して仕事をするのか

ただ、退屈にしてしまうのかは、意識の仕方で変わります。


身体も愛を込めて使えば、体に関心をもって対処するようになるので

体快調になります。

何に対してもおなじく愛を込めてやれば、

そのことに意識がいき、丁寧に物事を進めるようになるので

いい状態がキープできます。


さぁ、実践してみましょう。

愛を込めて物事に取り組んでみよう!

愛あふれる行動を褒めましょう。



健康的な心・体を保つ為には…

ハリ・コリ・痛みの原因になる事を知っていますか? 正しく身体を使うって?現代の人は運動不足の為に 骨盤の筋肉が衰えいる状態です。 良い状態を知り、意識して日常生活で体を使う事が大切なんです。 治す力は本人の中にあり、骨盤を鍛える方法やケアの仕方を覚え 自分の体を最後お付き合いできるように施術やストレッチ指導で、健康美人なりましょう。

0コメント

  • 1000 / 1000