自分を大切に育てるとは、心も体も大事にすることの反映が人生をつくりだす。

心も体をストレッチしましょう。

豊かな人生を送る基本を大切にしていきましょう。

自分の心の扉を開く為に!6日1日

6月1日「天の王国に気づいて下さい」 読んでわたしが思うこと。

 内容は本を読んでみてくださいね! 


 【本】心の扉を開く 聖なる日々の言葉  アイリーン・キャディ/著

   デイビッド・アール・プラッツ/編  山川紘矢/〔ほか〕訳 

 価格:1,620円(2018/1/9 08:08時点)感想(0件) 

 心の扉を開く 聖なる日々の言葉 [ アイリーン・キャディ ]



冒頭に、人生に対し、いつも正しい気持ちで望むことを

習慣にしてはどうでしょう?始まります。


いつも正しい気持ちとは、

喜びと期待にあふれ、自分には最高のことしか起こらないのだという

絶対の信頼を持って生きるのです。

素直にそう思えれば良いのですが、そうでない自分がいます。


自分の心をないがしろにしすぎて、心の反応も鈍り

一体私の嬉しいこと・楽しいこと・豊かになることが

受け入れNGにしている自分がいました。


そのことにも気が付かず、それを求め、

期待がいつも裏切られる状態になるので、

期待と希望が持つ事が恐ろしく出来ない状態でした。

まずは、心のあり方を

嬉しい事・楽しい事などを心に受け入れることから

はじめみようと!


天の王国とは、心の状態のこと!

豊かになることを心がOKして受け入れる自分に…


さぁ、心のあり方を見直してみよう。

心が自然と楽しめるよう・嬉しいこと喜べるように

受け取ることにOKを出しましょう。

チャレンジしてる自分を褒めましょう。


健康的な心・体を保つ為には…

ハリ・コリ・痛みの原因になる事を知っていますか? 正しく身体を使うって?現代の人は運動不足の為に 骨盤の筋肉が衰えいる状態です。 良い状態を知り、意識して日常生活で体を使う事が大切なんです。 治す力は本人の中にあり、骨盤を鍛える方法やケアの仕方を覚え 自分の体を最後お付き合いできるように施術やストレッチ指導で、健康美人なりましょう。

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