自分を大切に育てるとは、心も体も大事にすることの反映が人生をつくりだす。

心も体をストレッチしましょう。

豊かな人生を送る基本を大切にしていきましょう。

自分の心の扉を開く為に!7日10日

7月10日「ものごとに肯定的に反応しなさい」 読んでわたしが思うこと。

 内容は本を読んでみてくださいね! 


 【本】心の扉を開く 聖なる日々の言葉  アイリーン・キャディ/著 

   デイビッド・アール・プラッツ/編  山川紘矢/〔ほか〕訳  

  価格:1,620円(2018/1/9 08:08時点)感想(0件)  

  心の扉を開く 聖なる日々の言葉 [ アイリーン・キャディ ]


ものごとに肯定的に反応しなさい!

そう言われても…

お仕事などの対応で、怒っているお客様には笑顔で

接することができても、プラベートは付き合いが深いため

うまくいかないことも!


良く言う、鏡の法則や宇宙の法則は、

自分が意識したものの反映と言いますが、

肯定的に反応すれば、壁や攻撃されることはないことは

わかります。


感情が否定的になっていると、

否定的なことが引き寄せられしまうことも

頭では理解しても、実践はなかなかうまくいかなかった。

そんな思いをしてしまって足踏み状態なことも

多かったんです。


感情の渦に巻き込まれないためにも

自分を知る必要があります。

肯定的に考えて対応するためにも、

相手の感情や態度に反応している自分を知ること。


自分の中の視野のせまさや固定観念などに縛られ

その出来事の一面しか見えず、

自分は間違ってはいないなど正当化したりと

相手を全て否定したり、争いの元をさらに作り出してしまいます。


自分の正当な理由があるとしても、相手にも相手の正当な理由が

あるかもしれません。

そもそも正当化すこことは、相手が間違っているということを

証明しようとします。そして争いになる。


冷静に相手の気持ち・自分の気持ちをお互いに素直に話すことを

した場合、お互いの勘違いで起こったことだったり!


冷静に肯定的に行動に出ることは、

意識的に肯定的な意識でいることが大切なので

生活の小さなことにも、肯定的な考え方の練習を

してみるのもいいかもしれません。


さぁ、肯定的に反応しましょう。

肯定的な考え方を身につけましょう。

行動する勇気とチャレンジしている自分を褒めましょう。





健康的な心・体を保つ為には…

ハリ・コリ・痛みの原因になる事を知っていますか? 正しく身体を使うって?現代の人は運動不足の為に 骨盤の筋肉が衰えいる状態です。 良い状態を知り、意識して日常生活で体を使う事が大切なんです。 治す力は本人の中にあり、骨盤を鍛える方法やケアの仕方を覚え 自分の体を最後お付き合いできるように施術やストレッチ指導で、健康美人なりましょう。

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