自分を大切に育てるとは、心も体も大事にすることの反映が人生をつくりだす。

心も体をストレッチしましょう。

豊かな人生を送る基本を大切にしていきましょう。

自分の心の扉を開く為に!7日11日

7月11日「すべては最良の方向に進んでいます」 読んでわたしが思うこと。 

 内容は本を読んでみてくださいね!


 【本】心の扉を開く 聖なる日々の言葉  アイリーン・キャディ/著 

   デイビッド・アール・プラッツ/編  山川紘矢/〔ほか〕訳  

  価格:1,620円(2018/1/9 08:08時点)感想(0件)  

  心の扉を開く 聖なる日々の言葉 [ アイリーン・キャディ ]


生きるということは、あなたにとって何を意味しているでしょうか?


この問いに、昔は辛い・苦しい・頑張らないといけない

こういう人生だと思っていました。

だから、幸せになるのは苦行した後の遠い未来

状況は、年がたつほど酷い状態でした。


それでも、良くなっていくために努力はしましたが、

報われないために、どんどん自分がんばって無理してしまい

満足な結果が得られずに、無理・駄目だと思うように!


現在は、この人生を歩むために必要だった出来事であり

自分が成長するために、設定したことなんだと思えるように

なるまで時間を使いました。


最良なものを意識することが、大切なことだと認識するまで

もちろん練習が必要でした。

制限だらけの自分・許せない自分やたくさんの自分が

最良ものを受け取る価値がないと囁くのです。


自分が少しずつ成長してくると、いろいろな情報も

聞けるようになり、考え方に柔軟性が出てきて

受け入れるようになってきました。


今では、何か自分が不快に感じること問題に感じていることは

改善できるチャンス・成長するためのギフトであること。

嫌な出来事・不快な人など、自分一人では勉強できないので

そういう役回りの人が必要だっただけのこと。


自分が学べたのは、その人たちやその出来事があったからと

感謝できるようになってきました。


そう、すべて最良なことが起きていること!

自分が成長し、すべてに感謝できるようになってくまで

色々な形でのサポートがあったんだと。

そう思えてくるとすべて必要で最良の出来事で

意識が変わってくると不快なことが減っていくのが

だんだん、面白くなってきます。


課題の大きいものは、少し辛どく感じることも多少ありますが

それの中にあるギフトは大きでしょう。

ワクワクしませんか?

そうすると意識がワクワクにひかれ、最良なものは何か

だんだん明確になってきます。


さぁ、あなたの最良な方向とは?どんな感じがしますか?

最良な方向に進んでいると思えたなら、褒めましょう。









健康的な心・体を保つ為には…

ハリ・コリ・痛みの原因になる事を知っていますか? 正しく身体を使うって?現代の人は運動不足の為に 骨盤の筋肉が衰えいる状態です。 良い状態を知り、意識して日常生活で体を使う事が大切なんです。 治す力は本人の中にあり、骨盤を鍛える方法やケアの仕方を覚え 自分の体を最後お付き合いできるように施術やストレッチ指導で、健康美人なりましょう。

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