自分を大切に育てるとは、心も体も大事にすることの反映が人生をつくりだす。

心も体をストレッチしましょう。

豊かな人生を送る基本を大切にしていきましょう。

自分の心の扉を開く為に!7日12日

7月12日「美を見つけなさい」 読んでわたしが思うこと。 

 内容は本を読んでみてくださいね! 


 【本】心の扉を開く 聖なる日々の言葉  アイリーン・キャディ/著 

   デイビッド・アール・プラッツ/編  山川紘矢/〔ほか〕訳  

  価格:1,620円(2018/1/9 08:08時点)感想(0件)  

  心の扉を開く 聖なる日々の言葉 [ アイリーン・キャディ ] 


どこでもあなたは美に囲まれています。

どこでも?


普段、何を目に写してますか?

周りみてどんなものが映るのでしょうか。


あらゆるものに美を見つけた時

人生にある汚い、醜いものを超えるレベルまで高めることが

でいるなら、さらにそういうものの質を変え

美しいものへ変えていくのを助けることができます。


では自分の内にある美は、どう映っているだろうか?

周りを見て意識したことがあっただろうか。

心の目で物事を見て、美を見つけることができるだろうか?


今日というこの一日、あらゆる人、あらゆる物に美を見出す決意をして

一日を過ごしてごらんなさい。

まだ、トライしていない自分、チャレンジしてみましょう。

どんな世界が広がるのでしょうね!


さぁ、美は愛です!

意識してみる、一つの方法です。チャレンジしてみよう!

チャレンジしている自分を褒めましょう。




健康的な心・体を保つ為には…

ハリ・コリ・痛みの原因になる事を知っていますか? 正しく身体を使うって?現代の人は運動不足の為に 骨盤の筋肉が衰えいる状態です。 良い状態を知り、意識して日常生活で体を使う事が大切なんです。 治す力は本人の中にあり、骨盤を鍛える方法やケアの仕方を覚え 自分の体を最後お付き合いできるように施術やストレッチ指導で、健康美人なりましょう。

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