自分を大切に育てるとは、心も体も大事にすることの反映が人生をつくりだす。

心も体をストレッチしましょう。

豊かな人生を送る基本を大切にしていきましょう。

自分の心の扉を開く為に!7日15日

7月15日「導いているわたしに気づいて下さい」 読んでわたしが思うこと。 

 内容は本を読んでみてくださいね! 


この本との出会い朗読するきっかけ!こちら

朗読を聞きたい方は、こちら


 【本】心の扉を開く 聖なる日々の言葉  アイリーン・キャディ/著 

   デイビッド・アール・プラッツ/編  山川紘矢/〔ほか〕訳  

  価格:1,620円(2018/1/9 08:08時点)感想(0件)  

  心の扉を開く 聖なる日々の言葉 [ アイリーン・キャディ ]


導いているわたしに気づくには?


わたしは自分の内面の中にいるのだけど、

外側ばかり見てしまい、時間を無駄にしてませんか?


そうわたしは、魂が生まれる前に決めてきた計画が

あるのだけれど、覚えている人はほとんどいない!


忘れてるからこそ、自分で選ぶことの自由があり

どの道を通りながら経験してもOKなんです。

もし、ずべてを知っていたら、人生を歩むうえで

楽しむことができないかもしれません。


わからないことの方がワクワクしていく

楽しみがあると思いませんか?


何でもすぐできると、つまんなくなり

失敗しながら学び経験した後、できた喜びは

大きく感じられるように、チャレンジも計画の一部

魂が成長するために、この学びが大切な要素だったりします。


だからこそ、自分と向きあり

穏やかになるまで静かに心をしずかに、わたしの声を

求めることが必要になります。


でも、わたしの声は、人によって聞こえ方が違うこと!

声として聞こえるならわかりやすいですが、

声の表現でもない場合も多いのです。

愛の表現が様々で、直感が働いてワクワクしてることだったり

体のリズムで表現してたり、心に鐘がなったり、

表現は様々で、その人の感覚で感じるものなのです。


だから、自分で試し経験して初めて分かるので、

自分が感じる、心地よく響く、身体・感情・声・音・第六感などを

使ってチャレンジしてみること!


導かれる方は、ワクワクして心地よい感じがします。


さぁ。感じてみましょう。

自分が心地よく感じるすべてを使って!

行動してチャレンジした自分を褒めましょう。



健康的な心・体を保つ為には…

ハリ・コリ・痛みの原因になる事を知っていますか? 正しく身体を使うって?現代の人は運動不足の為に 骨盤の筋肉が衰えいる状態です。 良い状態を知り、意識して日常生活で体を使う事が大切なんです。 治す力は本人の中にあり、骨盤を鍛える方法やケアの仕方を覚え 自分の体を最後お付き合いできるように施術やストレッチ指導で、健康美人なりましょう。

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