自分を大切に育てるとは、心も体も大事にすることの反映が人生をつくりだす。

心も体をストレッチしましょう。

豊かな人生を送る基本を大切にしていきましょう。

自分の心の扉を開く為に!7日22日

7月22日「限界はありません」読んでわたしが思うこと。

 内容は本を読んでみてくださいね! 


この本との出会い朗読するきっかけは、こちら

朗読を聞きたい方は、こちら! 


 【本】心の扉を開く 聖なる日々の言葉アイリーン・キャディ/著 

  デイビッド・アール・プラッツ/編 山川紘矢/〔ほか〕訳  

  価格:1,620円(2018/1/9 08:08時点)感想(0件)  

  心の扉を開く 聖なる日々の言葉 [ アイリーン・キャディ ]


わたしのものはすべてあなたのものです。

この言葉の神秘を考えてみなさい。


この言葉通りなら、なぜ、そうならない自分がいるの?

この言葉の本当の意味を知らなかったから!


よく、こうなったらいいなぁ〜、あ〜なったらいいなぁ〜

お願いしたいこと思い浮かべますよね。

そのまま、お願いすると言葉の通り

なりたい状態を表現しているのでお願いは叶わない、

ただ状態を継続しているということを叶えます。


それでは叶える言葉は、

お願いを仮定したら、〜なりたいではなく

〜なる・なった。とお願いすればいいんです。

決断した言葉、結果に感謝する言葉です。

「〜なりました。有難うございます。」と

言葉通りに願いや祈りを表現するということで叶うのです。


でも、言葉通りにしても叶わないじゃない!

かつてのわたしは、そう思っていました。


ここでの落とし穴です。

その願いや祈りが純粋にそう思えたらいいんですが、

制限をしている場合も同様に、心が揺らいだり、

疑心的に思ったりすれば、叶わないのです。


大きな願いだけではなく、普段の生活の中でも

実践してみるとわかります。

〜なっている自分が生活の中で本当にそう思えるか

試してみると面白いかもしれません。

小さい神秘が見逃さないようによくみましょう。


さぁ、小さなことから、始めてみよう!

決断し、言葉の通りになるか試してみよう!

もし、ならない自分がいたなら、制限しているものないか

確認して、解放しましょう。

そして、チャレンジしている自分を褒めましょう。






健康的な心・体を保つ為には…

ハリ・コリ・痛みの原因になる事を知っていますか? 正しく身体を使うって?現代の人は運動不足の為に 骨盤の筋肉が衰えいる状態です。 良い状態を知り、意識して日常生活で体を使う事が大切なんです。 治す力は本人の中にあり、骨盤を鍛える方法やケアの仕方を覚え 自分の体を最後お付き合いできるように施術やストレッチ指導で、健康美人なりましょう。

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