自分を大切に育てるとは、心も体も大事にすることの反映が人生をつくりだす。

心も体をストレッチしましょう。

豊かな人生を送る基本を大切にしていきましょう。

自分の心の扉を開く為に!8日7日

8月7日「光の中を歩きなさい」読んでわたしが思うこと。

 内容は本を読んでみてくださいね! 


この本との出会い朗読するきっかけは、こちら! 

朗読を聞きたい方は、こちら! 


【本】心の扉を開く 聖なる日々の言葉アイリーン・キャディ/著 

 デイビッド・アール・プラッツ/編 山川紘矢/〔ほか〕訳  

  価格:1,620円(2018/1/9 08:08時点)感想(0件)  

  心の扉を開く 聖なる日々の言葉 [ アイリーン・キャディ ] 


光の中を歩きなさい。そして、真理の光を全身に浴びるのを

けっして恐れてはいけません。

光を恐れるとは!


隠し事や恥ずべきことがなけれ、自分を無理に抑える必要はなく

素直に喜びとともに表現でき、自由なのです。


光のを浴びていくと光が増せば増すほど

自分の暗闇の部分が見えやすくなります。


光の生き方を選べば、喜びとともに人を引き寄せますが、

逆に、暗闇に足をとられてしまい、

悪い方向に向かう考えになってしまいます。


光の中を歩くのに暗闇の部分と向き合うことが

大切なのです。

せっかく光によって見えてきたものだからこそ、

わかりやすく見えるようになったわけですから

それを生かし、変化させていく。


では、どうしたらいい?

それを許し、受け入れ、統合していき光に変えること。


さぁ、光の中で真実を見てみよう。

その光の中に曇って見えるものがあれば、

自分と向き合いましょう。

チャレンジする勇気を褒めましょう。









健康的な心・体を保つ為には…

健康的な心・体を保つ為には…

ハリ・コリ・痛みの原因になる事を知っていますか? 正しく身体を使うって?現代の人は運動不足の為に 骨盤の筋肉が衰えいる状態です。 良い状態を知り、意識して日常生活で体を使う事が大切なんです。 治す力は本人の中にあり、骨盤を鍛える方法やケアの仕方を覚え 自分の体を最後お付き合いできるように施術やストレッチ指導で、健康美人なりましょう。

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