自分を大切に育てるとは、心も体も大事にすることの反映が人生をつくりだす。

心も体をストレッチしましょう。

豊かな人生を送る基本を大切にしていきましょう。

自分の心の扉を開く為に!8日9日

8月9日「あなたはどれほど恵まれていることでしょう」読んでわたしが思うこと。

内容は本を読んでみてくださいね!


この本との出会い朗読するきっかけは、こちら! 

朗読を聞きたい方は、こちら! 


【本】心の扉を開く 聖なる日々の言葉アイリーン・キャディ/著 

 デイビッド・アール・プラッツ/編 山川紘矢/〔ほか〕訳  

  価格:1,620円(2018/1/9 08:08時点)感想(0件)   

 心の扉を開く 聖なる日々の言葉 [ アイリーン・キャディ ]


あなたはどれほど恵まれていることでしょう。

恵まれているってどういうことなの!


そう、わたしは恵まれているのです。と、

言えるまで周りや環境・状況のせいにして

自分の内を見ることさえわからずにいました。


その当時の私は、内面を見ることが、

ものすごく勇気がいることでした。


こうなりたい理想の自分と現実の自分とのギャップがあり、

周りと比べるから余計にいたたまれい状態です。

私の中には、どうにか良くなっていきたいという気持ちもあり

よく悩みがつきませんでした。


今思うと、あることへの感謝よりも

周りに比べ、ないことへの意識が枯渇をうみ、

欲しい、欲しい、ないから欲しい、と意識がいってました。


あることに意識を向けてみれば、ない意識をしてた頃の自分とは

違ってあらゆることに感謝ができるようになってきました。


まず、この世に生まれてくることができた事に感謝です。

この地球に生まれたい魂は、たくさんいる中で選ばれ

様々な体験をするために生まれてきました。


食べることに困らないでいる環境あること、

住む家があること、

働ける場所があること、

自分の居場所があること、

読みたい本が読めること、

寝る場所があること、

健康の体があること、

現代の日本に生まれたこと、など

あることに意識をおけば、あっという間に100は超える

たくさんあります。


そうはいっても、ない事に意識がいってしまう場合

とうしたらいい?考え方味方を変えればいいだけなんです。


例でいうと、

よくお金がないと意識してる場合は、

あると思えればいいのですが、現実に手元にお金がないと

あると思うのが難しく感じます。


でも、お金は、この世の中にたくさんあるのです。

ただ自分のところに流れてこないだけで、

巡ってくるようにすればいいだけなんです。


そう、この世の中にお金は、あるんだ〜と思えれば、

入ってきやすくなります。

ないからあるに意識がシフトするわけですから!


個々で見るとないように感じますが、

おおきな視野からみれば、そこにあるのです。


さぁ、ないからあるに物事を見てみよう。

自分の意識が広がっていくのを感じよう。

満たされていく自分を育てましょう。












 




健康的な心・体を保つ為には…

健康的な心・体を保つ為には…

ハリ・コリ・痛みの原因になる事を知っていますか? 正しく身体を使うって?現代の人は運動不足の為に 骨盤の筋肉が衰えいる状態です。 良い状態を知り、意識して日常生活で体を使う事が大切なんです。 治す力は本人の中にあり、骨盤を鍛える方法やケアの仕方を覚え 自分の体を最後お付き合いできるように施術やストレッチ指導で、健康美人なりましょう。

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