自分を大切に育てるとは、心も体も大事にすることの反映が人生をつくりだす。

心も体をストレッチしましょう。

豊かな人生を送る基本を大切にしていきましょう。

自分の心の扉を開く為に!8日13日

8月13日「悪には抗わず善で克服せよ」読んでわたしが思うこと。 

内容は本を読んでみてくださいね! 


この本との出会い朗読するきっかけは、こちら! 

朗読を聞きたい方は、こちら! 


【本】心の扉を開く 聖なる日々の言葉アイリーン・キャディ/著 

 デイビッド・アール・プラッツ/編 山川紘矢/〔ほか〕訳  

  価格:1,620円(2018/1/9 08:08時点)感想(0件)  

  心の扉を開く 聖なる日々の言葉 [ アイリーン・キャディ ] 


悪に対して、どう返す?

悪の影響を受けないためにも、

負のエネルギーで返さないことが大切です。


悪意に対して、悪意で答えると、その悪意は増幅します。

たとえ自分が正論であっても、

その人にとっては、それが悪に感じるものかもしれません。

感じ方は人それぞれで、受け取り方も様々です。


かつて、コントロールを受けていた相手に対して、

悪意ある言葉をかけられても、

笑顔で、「そんな風にいうといくら良い事を言ってても

うまく伝わらなくて、とても勿体無いわぁ!」

心の中では動揺しつつも、毅然というように心がけました。


その人の悪意を、善と解釈にして返すという

やり方をしていく。

そうすると、悪意ある言葉は、どんどん減っていきました。


なんでもそうなのかもしれません。

たとえば、戦争はそれぞれの正義を主張し起こります。

それぞれの言い分があります。

それぞれの正義があります。

それでは、どうしたら良いか?


それは、お互いによくなる方向を見て、

対話し、歩み寄りながら前に進むこと。


さぁ、身近な悪があったら、善で返しましょう。

最初は勇気がいるかもしれません。

だんだんやっていくうちに、流れがわかってきます。

チャレンジしている自分を褒めましょう。








健康的な心・体を保つ為には…

ハリ・コリ・痛みの原因になる事を知っていますか? 正しく身体を使うって?現代の人は運動不足の為に 骨盤の筋肉が衰えいる状態です。 良い状態を知り、意識して日常生活で体を使う事が大切なんです。 治す力は本人の中にあり、骨盤を鍛える方法やケアの仕方を覚え 自分の体を最後お付き合いできるように施術やストレッチ指導で、健康美人なりましょう。

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