自分を大切に育てるとは、心も体も大事にすることの反映が人生をつくりだす。

心も体をストレッチしましょう。

豊かな人生を送る基本を大切にしていきましょう。

自分の心の扉を開く為に!8日14日

8月14日「誰でも独自の才能を持っています」読んでわたしが思うこと。 

内容は本を読んでみてくださいね! 


この本との出会い朗読するきっかけは、こちら! 

朗読を聞きたい方は、こちら! 


【本】心の扉を開く 聖なる日々の言葉アイリーン・キャディ/著 

 デイビッド・アール・プラッツ/編 山川紘矢/〔ほか〕訳  

  価格:1,620円(2018/1/9 08:08時点)感想(0件)  

  心の扉を開く 聖なる日々の言葉 [ アイリーン・キャディ ]


誰でも独自の才能とは!

才能というと特別な事を思い込んでいませんか?

もちろん、外にから見える才能があるとわかりやすですが、

そうでないものの方が多いかもしれません。


時計を作るにあたっても、それぞれの部品は必要で、

小さなネジからバネがなければ完成しません。

小さな部品さえかけると完成しないのです。


人はそれぞれの才能があり、

それはただ幸せに生きる事だったりします。


人間の細胞も一つ一つ元気で良い状態であれば、

体が健康でいられるように、

人が調和しながら、幸せに生きる事生き生き人生を歩む事も

才能なのです。


当たり前の生活の中に、

自分だけの才能が眠っているかもしれません。


でも、見つからない!

と思っているなら、自分を大切にすることから始めましょう。

体のためあった食事・睡眠・適度な運動をして

快適な体健康な体を作りましょう。


体が元気になってくると心を見る余裕が生まれてきます。

心を大切にする事で、自分が本当に何を求めているか

見えてきやすくなります。


さぁ、自分の才能を見てみましょう。

どんな事に幸せを感じますか?

幸せを感じ、生き生きとした生活・人生を楽しみましょう。







健康的な心・体を保つ為には…

ハリ・コリ・痛みの原因になる事を知っていますか? 正しく身体を使うって?現代の人は運動不足の為に 骨盤の筋肉が衰えいる状態です。 良い状態を知り、意識して日常生活で体を使う事が大切なんです。 治す力は本人の中にあり、骨盤を鍛える方法やケアの仕方を覚え 自分の体を最後お付き合いできるように施術やストレッチ指導で、健康美人なりましょう。

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