自分を大切に育てるとは、心も体も大事にすることの反映が人生をつくりだす。

心も体をストレッチしましょう。

豊かな人生を送る基本を大切にしていきましょう。

自分の心の扉を開く為に!9日27日

9月27日「何ごとにも偶然はありません」読んでわたしが思うこと。 

 内容は本を読んでみてくださいね! 


 この本との出会い朗読するきっかけは、こちら! 

 朗読を聞きたい方は、こちら! 


 【本】心の扉を開く 聖なる日々の言葉アイリーン・キャディ/著 

  デイビッド・アール・プラッツ/編 山川紘矢/〔ほか〕訳  

  価格:1,620円(2018/1/9 08:08時点)感想(0件)  

 心の扉を開く 聖なる日々の言葉 [ アイリーン・キャディ ]


すべてが、必然で起こっている。

何事にも偶然はありませんと言われましても!


苦しい状態であればあるほど、そんな風に感じられない。

と思ってしまうのが現状です。


私もかつてのネガティブモードにドップリ浸かっていた頃、

現実逃避し自分の殻に閉じこもっていました。

そうして嵐が吹きやむのを待ってました。


現実は、大人になれば変われると思っていましたが、

大人になっても変わっていない自分がいる。


そう、すべては周りの環境が変われば、

変わるものだと思っていました。


でも、変わらない!


30代を過ぎたとき、ようやく自分が変わるために

行動を起こすのですが、現実をあるまま受け入れ

意味があることがわかるまで、

さらに10年はかかりました。


この状況を引き寄せている意識が、変化すると

理解するまで5年時間がかかりましたが、

それもすべて経験したかった。

という私がいただけなのです。


すべては、経験であり自分で選択をしていたんだと

受け入れた時人生の流れが変わってきました。


苦しい思いをしなければ、

幸せになれない?

周りが変われば、自分が変われるのではないのか!

思い込みや頭だけで考えた思考で凝り固まっていませんか?

変わると決断し行動し、

刺激してくれる出会いや動きが出てきます。


そうすると、すべては偶然じゃなかったことが

わかってきますよ!



健康的な心・体を保つ為には…

ハリ・コリ・痛みの原因になる事を知っていますか? 正しく身体を使うって?現代の人は運動不足の為に 骨盤の筋肉が衰えいる状態です。 良い状態を知り、意識して日常生活で体を使う事が大切なんです。 治す力は本人の中にあり、骨盤を鍛える方法やケアの仕方を覚え 自分の体を最後お付き合いできるように施術やストレッチ指導で、健康美人なりましょう。

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