自分を大切に育てるとは、心も体も大事にすることの反映が人生をつくりだす。

心も体をストレッチしましょう。

豊かな人生を送る基本を大切にしていきましょう。

自分の心の扉を開く為に!10月26日

10月26日「あなたの道を進みなさい」読んでわたしが思うこと。 

 内容は本を読んでみてくださいね! 


 この本との出会い朗読するきっかけは、こちら! 

 朗読を聞きたい方は、こちら! 


 【本】心の扉を開く 聖なる日々の言葉アイリーン・キャディ/著 

  デイビッド・アール・プラッツ/編 山川紘矢/〔ほか〕訳  

  価格:1,620円(2018/1/9 08:08時点)感想(0件)  

  心の扉を開く 聖なる日々の言葉 [ アイリーン・キャディ ]


自分が進む道は、これが正解なんだろうか?

ふと思ってしまう事がありませんか?


これが、正しい道とかそうでないとかは、

本当はないのです。

どんな道を通るにしても、

自分で選択をして行動したときに道はできます。


もし、自分の感覚が違うかなぁ〜と感じるなら、

また修正をして進めば良いのです。


何度も修正を重ねた道を、振り返った時

その事が必要だった事がわかります。

そのときには、わからない場合もありますが、

自分が本当に、のぞむことに意識をおくことが大切です。


そんなこと言ったって、望みなんて叶わない?

そう、そういう気持ちの周波数が叶わないを実現しているのです。

宇宙の法則は、すべてYES! 

だから叶わないという君のお願いもOK!なんです。


だって、叶わないとそう思ってしまうから、仕方がないじゃないと

昔の私は諦め気味でした。


冷静に考えてみてください。

そう言ったネガティブな気持ちがあるからこそ、

望みが出てくるんだし、それを止めているものや色々出て

自分がわかるチャンスなのです。


何を自分で望んでいるのか、本当に自分と向き合う事が

できます。

自分の本当の声を聞くチャンスだと思いませんか?


本当の声を聞くのが苦しく感じてしまいますか?

そう感じるなら、どれだけ本当の自分を我慢をさせ

無視してきて、頑張ってきたことでしょう。


いじらしく頑張った自分を抱きしてて、

落ち着いた心になってから、

心の本音を聞いてみましょう。


そうやって、選択し選んで行動してくると

人生の道が出来上がる。

あ〜私の人生を生きているんだと実感が出てくるのかしらね!




健康的な心・体を保つ為には…

ハリ・コリ・痛みの原因になる事を知っていますか? 正しく身体を使うって?現代の人は運動不足の為に 骨盤の筋肉が衰えいる状態です。 良い状態を知り、意識して日常生活で体を使う事が大切なんです。 治す力は本人の中にあり、骨盤を鍛える方法やケアの仕方を覚え 自分の体を最後お付き合いできるように施術やストレッチ指導で、健康美人なりましょう。

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