自分を大切に育てるとは、心も体も大事にすることの反映が人生をつくりだす。

心も体をストレッチしましょう。

豊かな人生を送る基本を大切にしていきましょう。

自分の心の扉を開く為に!10月29日

10月29日「最高を求めなさい」読んでわたしが思うこと。 

 内容は本を読んでみてくださいね! 


 この本との出会い朗読するきっかけは、こちら! 

 朗読を聞きたい方は、こちら! 


 【本】心の扉を開く 聖なる日々の言葉アイリーン・キャディ/著 

  デイビッド・アール・プラッツ/編 山川紘矢/〔ほか〕訳   

  価格:1,620円(2018/1/9 08:08時点)感想(0件)   

  心の扉を開く 聖なる日々の言葉 [ アイリーン・キャディ ]


最高を求めなさい!

そう言われましてもと、かつての私は思いました。


我慢を強いてきた生活は、

まず安いものを選ぶ習慣からの改善でした。

そう、自分にとっての最高って?

高いものを買うこと?

欲しいと思って買うこと?

そこからの見直しでした。


まず、ものを買う意識の中に、

安いものしか買ってはいけない思い込み!

自分の価値観を見直す練習します。


スーパーに行って欲しいものを見て

同じものかあったら、まず値段を見る癖

高い方が心がいいと思っている自分

値段の方を優先する自分がいるわけです。


もちろん、値段が安くて欲しいものが一致しているのは

いいけど、そうでないときに、

心をときめくものにするのか、

買わずに我慢をするのか良く葛藤したものです。


お金を使うことへの罪悪感だったり、

自分の自尊心の低さだったり、

お金を多く持つことは悪いことなど、

思い込んでいる事がたくさんあります。


この身についた思考に、ずいぶん振り回されていました。


ある本で、お金は中立でエネルギーということを知り、

流れができないのは、ないという枯渇した思考が現実を作り出すという事。

頭で理解しても、ふに落ちるのに時間がかかりました。


最高を求める前に、その思考パターンからの脱却でした。

最高を求めても、最高を受け取る器になっていないのですから

最高を求めると不安になるのです。


お金は、中立でエネルギーとして流れがあります。

お金が好きな人のところへ流れます。

人もそうですよね、嫌いな人にわざわざ会いに行きませんよね!


かつての思考パターンからの脱却は、

心のネガティブなものとすごく繋がっていて、

何度もチャレンジは、何度も挫折し、それでもトライしました。


お金がないと思う感情が出てきたら、

お金は、この世にたくさんある。と思います。

だって事実、この世に溢れてますから!

ないと意識が、あるの意識に変わりませんか?

少しでもあるという意識に変えるのと

それが自分に流れてくるとイメージしました。


自分自身にお金を使ってはだめ!という自分に、

お金は、幸せに暮らすため、人生を生きるための経費なんだから、

受け取り使ってもいいはずだ〜

宇宙はすべてOKしてくれるのだから、と自分に許可をしました。


色々ありますが、最高を求めると制限しているものが

炙り出されます。

そんなときほど、自分が何を求めているか知るチャンスなのです!


さぁ、最高を求めてみましょう。

何を自分が、求めているか対話してみましょう。






健康的な心・体を保つ為には…

ハリ・コリ・痛みの原因になる事を知っていますか? 正しく身体を使うって?現代の人は運動不足の為に 骨盤の筋肉が衰えいる状態です。 良い状態を知り、意識して日常生活で体を使う事が大切なんです。 治す力は本人の中にあり、骨盤を鍛える方法やケアの仕方を覚え 自分の体を最後お付き合いできるように施術やストレッチ指導で、健康美人なりましょう。

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