自分を大切に育てるとは、心も体も大事にすることの反映が人生をつくりだす。

心も体をストレッチしましょう。

豊かな人生を送る基本を大切にしていきましょう。

自分の心の扉を開く為に!2020年1月11日

1月11日「あなた自身の道を進みなさい」読んでわたしが思うこと。 

 内容は本を読んでみてくださいね! 


 この本との出会い朗読するきっかけは、こちら

 朗読を聞きたい方は、こちら


 【本】心の扉を開く 聖なる日々の言葉アイリーン・キャディ/著 

  デイビッド・アール・プラッツ/編 山川紘矢/〔ほか〕訳  

  価格:1,620円(2018/1/9 08:08時点)感想(0件)  

  心の扉を開く 聖なる日々の言葉 [ アイリーン・キャディ ]


自分の道とは、どんな道のことをいうのでしょう?


自分が生きる上で、何を選択して行動し

日々継続しているものは、なんですか?


毎日の中で、継続的に続けて行動しているのは

何があるだろうか?


そう、毎日の生活の中で続けることが、

自分の人生を作っています。


究極のゴールとここの本には書かれてますが、

皆、幸福になる権利があり、どの道を選んでも自由なのです。


簡単に幸せの道に進むかもしれませんし、

苦労したストーリーで人生を生きるかもしれません。

でも、その選択は、自分次第なのです。

どんな人生・ストーリーを設定し、

すべてが自由なので、苦労したいと思考にあればそうなるわけです。


私も苦労しないと幸せは、手に入らないと思い込みをしていたので

思考がそのパターンですから、内なるものは外に反映され、

幸せになりたい行動すると苦労が連日続くのです。


難しい・できないという口癖も心の反映ですので、

そう言ったりそう思えば、宇宙のエネルギーは、

それをすべて叶えてくれます。


あれ?私、幸せになるために生まれてきたのに!

このことがわかるまで、いろんなことを体験しました。

それが、自分で作り出した人生だというだと思います。


だからこそ、内に幸せと何かを問い、

何を求めてるか感じ、行動することが幸せの人生

道を作っているのです。


困難な道にしてもいいし、

簡単で楽しい道を作っても自由なんです。


自分が歩んできた道は、苦労を散々したので、

今度は、簡単で穏やかな道を選択しようと

何を求めているか、本当の自分・魂と対話しながら

歩むことにしています。


あなたは自分を最上のものを与える事が出来るのは、 

自分自身の道を進むこと。

さぁ、勇気を持って自分の道を進んでいこう! 



健康的な心・体を保つ為には…

ハリ・コリ・痛みの原因になる事を知っていますか? 正しく身体を使うって?現代の人は運動不足の為に 骨盤の筋肉が衰えいる状態です。 良い状態を知り、意識して日常生活で体を使う事が大切なんです。 治す力は本人の中にあり、骨盤を鍛える方法やケアの仕方を覚え 自分の体を最後お付き合いできるように施術やストレッチ指導で、健康美人なりましょう。

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