自分を大切に育てるとは、心も体も大事にすることの反映が人生をつくりだす。

心も体をストレッチしましょう。

豊かな人生を送る基本を大切にしていきましょう。

自分の心の扉を開く為に!2020年3月21日

3月21日「黄金時代が目の前に来ています」読んでわたしが思うこと。 

 内容は本を読んでみてくださいね! 


 この本との出会い朗読するきっかけは、こちら! 

 朗読を聞きたい方は、こちら! 


 【本】心の扉を開く 聖なる日々の言葉アイリーン・キャディ/著 

  デイビッド・アール・プラッツ/編 山川紘矢/〔ほか〕訳  

  価格:1,620円(2018/1/9 08:08時点)感想(0件)  

  心の扉を開く 聖なる日々の言葉 [ アイリーン・キャディ ]


黄金時代が目の前に来ていますとは!


春です。新しい時代が来たのです。 

まどろみから醒めて、このすばらしい時代を眺めてごらんなさい。 

今あなたが生きている時代は、こんなにすばらしいのです。 

この続きは本の中で!


春分は、宇宙の元旦と言われている日です。

毎年何気なく過ごしてきましたが、

今年は意識して過ごしてみると、感覚が違う感じがしました。

動くためのエネルギーが豊富にあることです。


今起こりつつあることを見て、

自分たちは、何を感じていますか?

意識している感情は、外側に反映されます。

その事柄が気に入らなければ、

心の奥にある自分の内側にあるものの

反映を探すことが大切です。


外側に反映する事柄を、

内面で見直し変化させるチャンスなのです!


自分の内側にあるものを肯定し、

不快なものを手放し、

それを持っていたことを許して

あるがままで生きること!


裏・表なく正直に自分で決定、決断し行動していく。

時代は変化の時をむかえています。


では、今の自分はどうしてる!

どんな生き方をしたいですか? 

自分で決めることが大切です。

自分自身の考えをもっと明確にしていきましょう。 


何を見て、何を感じ、何を意図してますか? 

さぁ、自分の流れを感じ時代の流れに乗りましょう。 

自分で決断した勇気・行動を褒めましょう。 

健康的な心・体を保つ為には…

ハリ・コリ・痛みの原因になる事を知っていますか? 正しく身体を使うって?現代の人は運動不足の為に 骨盤の筋肉が衰えいる状態です。 良い状態を知り、意識して日常生活で体を使う事が大切なんです。 治す力は本人の中にあり、骨盤を鍛える方法やケアの仕方を覚え 自分の体を最後お付き合いできるように施術やストレッチ指導で、健康美人なりましょう。

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