自分を大切に育てるとは、心も体も大事にすることの反映が人生をつくりだす。

心も体をストレッチしましょう。

豊かな人生を送る基本を大切にしていきましょう。

自分の心の扉を開く為に!2020年6月28日

6月28日「愛を解き放ちなさい」読んでわたしが思うこと。 

内容は本を読んでみてくださいね! 


この本との出会い朗読するきっかけは、こちら! 

朗読を聞きたい方は、こちら

愛を解き放ちなさいとは!


あなたの内面にある魂の力も同じ、 

いったんその存在を認め、解き放ってしまうと、 

流れを止めることはできない? 


文章で表現していることは、

なんとなく頭でわかっていても 

心の底から理解しているかといえば どうだろう? 


愛の力を解き放つ時、 心の中に溜まった、

否定的なもや調和のないものを押しのけ 

平和と愛、調和と理解をもたらす。


心を開き、おさえることをせず、 

すべてが流れるままに任せなさい。

と書かれてはいても 

実際は、その否定的な調和のとれていないものが 

怖くて愛を受け入れ出すことが、難しく感じられる。 


本当にそのエネルギーが溢れ出すことに身をまかせることが

素直にできれば いいのだけど…

頭でわかっていても 心に浸透するまで、

決断するまで、勇気がいるのかなぁと 思うこの頃です。 


 一気に扉を開ければ、

一瞬で済むことなのかもしれませんが

徐々に開けていく選択をしているわたしです。

(マイペースでいい、あくまでも自分の見方で進むこと!)


調和のとれていないものが出てくる時 

自分の成長を知るチャンスでもあります。

その事柄を一瞬で終わる方があり楽なのに、そうでない方法をとる

我慢が好きだった過去わたしは、もう卒業します。

(だって楽しく過ごせる自分もいいのだから!)


自分の心の扉を開けるのはいつにしましょう。 

一気に開け放っても、

徐々に開け放っても、 開ける決断をし、実行している自分です。 

扉を開ける勇気は、新たな自分・本当の姿の自分に出会えるチャンスです。

何事も楽しみながら体験しよう!

健康的な心・体を保つ為には…

ハリ・コリ・痛みの原因になる事を知っていますか? 正しく身体を使うって?現代の人は運動不足の為に 骨盤の筋肉が衰えいる状態です。 良い状態を知り、意識して日常生活で体を使う事が大切なんです。 治す力は本人の中にあり、骨盤を鍛える方法やケアの仕方を覚え 自分の体を最後お付き合いできるように施術やストレッチ指導で、健康美人なりましょう。

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