自分を大切に育てるとは、心も体も大事にすることの反映が人生をつくりだす。

心も体をストレッチしましょう。

豊かな人生を送る基本を大切にしていきましょう。

自分の心の扉を開く為に!2020年8月3日

8月3日「人生をつくるのはあなたです」読んでわたしが思うこと。 

内容は本を読んでみてくださいね! 


この本との出会い朗読するきっかけは、こちら! 

朗読を聞きたい方は、こちら


人生をつくるのはあなたですとは!


人生を歩む時、苦い経験・苦しい経験など

なぜそのような体験をしたのか? 

そのことを学ぶために、成長するために経験が必要だったり

その経験をしたくて自分で選んでいたりします。


それは、自分の中の魂が成長する過程で、

だんだんわかってくるもので、 

苦しい最中は、感情の渦に巻き込まれ、

心が乱れているので わからない状態でいます。


よくなるようにと思っても、すぐ裏切られるし〜

なんでわたしばかり、こんなに不幸なのだろう?

とよく思ったものです。

(その思考が原因なんですけどね!)


だからと言って、向き合うことをせずにいると 

わからないままや真実を知ろうとしない限り、

また同じ繰り返すのです。

(魂は成長するための課題は、何度でも〜何度でも〜ね!)


新たな自分になるために、起きた出来事が

どんな風に感じ感じているか、ただ感じることだけです。

そこに、良いも悪いもジャッジは必要なく、

不快なエネルギーは、出して許し、手放すだけで良いのです。


そうやって、その体験を学び・行動していく内に

自分に自信がついてきます。(このままのわたしを信じて良いんだ〜)

この事を学ぶために必要だった出来事だったと! 


そうやって、人生を歩み道ができます。 

学べば学ぶほど、人生は自分で作っていることに気づきます。 

自分でワクワクした素晴らしい人生も作れるのです。 


さぁ、自分の経験から、たくさんのことを学びましょう。 

自分で作っている人生と感覚が出るまで、追求しましょう。

荒ぶる感情が出てきたら、取り出すチャンス!

不要なエネルギーがなくなると新たな自分が顔を出します。

なんて、身も心もなんて軽いのだろうとわたしは実感しました。


あなたは、どんな風に感じるのか体験したくないですか?


健康的な心・体を保つ為には…

ハリ・コリ・痛みの原因になる事を知っていますか? 正しく身体を使うって?現代の人は運動不足の為に 骨盤の筋肉が衰えいる状態です。 良い状態を知り、意識して日常生活で体を使う事が大切なんです。 治す力は本人の中にあり、骨盤を鍛える方法やケアの仕方を覚え 自分の体を最後お付き合いできるように施術やストレッチ指導で、健康美人なりましょう。

0コメント

  • 1000 / 1000