自分を大切に育てるとは、心も体も大事にすることの反映が人生をつくりだす。

心も体をストレッチしましょう。

豊かな人生を送る基本を大切にしていきましょう。

自分の心の扉を開く為に!8日18日

8月18日「美と神秘を思いなさい」読んでわたしが思うこと。 

内容は本を読んでみてくださいね! 


この本との出会い朗読するきっかけは、こちら! 

朗読を聞きたい方は、こちら! 


【本】心の扉を開く 聖なる日々の言葉アイリーン・キャディ/著 

 デイビッド・アール・プラッツ/編 山川紘矢/〔ほか〕訳  

  価格:1,620円(2018/1/9 08:08時点)感想(0件)  

  心の扉を開く 聖なる日々の言葉 [ アイリーン・キャディ ]


初めてこの本を読んだときは、ここの内容まで読めなかったけど

2回目のトライで、読んだときに感じた「神秘」とは何だろう?

最初、理解ができませんでした。


神秘とは、内なる力を使うことなんです。

内なる力って何?

自分の思考・意識・思いに対するエネルギー。


もし、自分を悪方向に向かわせるもの、

悪影響をもたらすようなことがあったら、

すぐに調和し、美に変換していき、最高の面を探す事を

その場でやっていくのです。


その時に対処しないと、悪の芽は、雑草のようにはびこり

ほっておくと美しいものの息の根を止めてしまいます。

そう、美しくキレイな自分の心の花は、手入れをしてあげたら

どんなに風にいられるか想像してみて下さい。


いつも心の内面を、掃除するかように、良いものに変換して

常にリラックスしている状態でいられるようになるのです。

自分のあり方をよくする事、当たり前のようなことも、

実践するだけで、神秘なことはあるのです。

物事がスムーズに進むことも神秘なのです。


さぁ、どんな神秘を実行できるかチャレンジしてみよう!

その積み重ねが、大きな神秘に発展するのですから!








健康的な心・体を保つ為には…

ハリ・コリ・痛みの原因になる事を知っていますか? 正しく身体を使うって?現代の人は運動不足の為に 骨盤の筋肉が衰えいる状態です。 良い状態を知り、意識して日常生活で体を使う事が大切なんです。 治す力は本人の中にあり、骨盤を鍛える方法やケアの仕方を覚え 自分の体を最後お付き合いできるように施術やストレッチ指導で、健康美人なりましょう。

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