自分を大切に育てるとは、心も体も大事にすることの反映が人生をつくりだす。

心も体をストレッチしましょう。

豊かな人生を送る基本を大切にしていきましょう。

自分の心の扉を開く為に!8日21日

8月21日「神なる存在をそばに感じて下さい」読んでわたしが思うこと。

内容は本を読んでみてくださいね! 


この本との出会い朗読するきっかけは、こちら! 

 朗読を聞きたい方は、こちら! 


 【本】心の扉を開く 聖なる日々の言葉アイリーン・キャディ/著 

  デイビッド・アール・プラッツ/編 山川紘矢/〔ほか〕訳  

  価格:1,620円(2018/1/9 08:08時点)感想(0件)   

  心の扉を開く 聖なる日々の言葉 [ アイリーン・キャディ ]


人が言ったこと、したことのせいで、心がかき乱された体験は

誰にでもあるはずです。

そして、すぐに消化しなかった為に、その体験が自分を支配し、

ものの見方にまで影響するのを許してしまい、

がんじがらめになってどうしようもなくなったことも

あるかもしれません。


この冒頭の文章で、私はこういう体験の方が多いのでは!

それを解決したくて、たくさんの本を読むわけですが、

なかなかこの本の内容が消化するのが厄介でした。


神なる存在をそばに感じてくださいと

言われましても…宗教に入っていないので、

私はハイヤーセルフ・本当の自分・魂の生き方と

とらえるのが自然でした。


もちろん、いろんな神様がいて何を信じてもいいと思うし

萬の神さま、あらゆるところにいるとも思っています。


自分の中にある魂・ハイヤーセルフをどう感じたらいいのかしら?

そこが知りたい。

そこ、そこ、が知りたい。思っていました。


なんだ〜 そういうことか〜わかるようになるなるまで、

チャレンジしてみるしかないのです。

以前話した、第三者の目で自分を見る事!


自分を俯瞰してみていることが、ハイヤーセルフとつながる

一歩になるのがわり理解するまで、常に疑問を抱いたままでした。


最初は、第三者の目で見る事を覚え

第三者の目で、自分の感情を自分を見る。

家族や小さなコミュニティの中で自分を、第三者の目で見る。

社会のコミュニティの中で自分を、第三者の目で見る。

世界全体の中で自分を、第三者の目で見る。

生きているものすべての中で自分を、第三者の目で見る。


というふうに、自分の愛のエネルギーが広がるほど、

自分のあり方がわかって、

第三者の目で見る自分と会話するようになっきます。


さぁ、対話してみよう。

本当の自分・魂・ハイヤーセルフに、

常にそばにいて、導いている感じがします。








健康的な心・体を保つ為には…

ハリ・コリ・痛みの原因になる事を知っていますか? 正しく身体を使うって?現代の人は運動不足の為に 骨盤の筋肉が衰えいる状態です。 良い状態を知り、意識して日常生活で体を使う事が大切なんです。 治す力は本人の中にあり、骨盤を鍛える方法やケアの仕方を覚え 自分の体を最後お付き合いできるように施術やストレッチ指導で、健康美人なりましょう。

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